Посібник користувача Apple Watch Ultra
- Вітаємо
-
- Жести Apple Watch Ultra
- Налаштування Apple Watch Ultra і створення пари з iPhone
- Вибір функції для кнопки дії на Apple Watch Ultra
- Програма Apple Watch
- Заряджання Apple Watch Ultra
- Увімкнення та виведення Apple Watch Ultra із режиму сну
- Як замкнути або відімкнути Apple Watch Ultra
- Як змінити мову й орієнтацію на Apple Watch Ultra
- Зняття, заміна та застібування ремінців Apple Watch
-
- Програми на Apple Watch Ultra
- Відкриття програм
- Упорядкування програм
- Отримання інших програм
- Озвучування часу
- Іконки стану
- Центр керування
- Використання режиму зосередження
- Налаштування яскравості, розміру тексту, звуків і вібросигналів
- Перегляд сповіщень і відповідь на них
- Як змінити параметри сповіщень
- Керування Apple ID
- Використання швидких команд
- Налаштування Миття рук
- Підключення Apple Watch Ultra до мережі Wi-Fi
- Підключення динаміків або навушників Bluetooth
- Перенесення завдань з Apple Watch Ultra
- Відмикання комп’ютера Mac за допомогою Apple Watch Ultra
- Відмикання iPhone за допомогою Apple Watch Ultra
- Використання Apple Watch Ultra без спареного з ним iPhone
- Використання Apple Watch Ultra зі стільниковою мережею
-
- Усе про Apple Fitness+
- Оформлення підписки на Apple Fitness+
- Налаштування Apple Fitness+ на Apple TV
- Як переглядати тренування і медитації Fitness+
- Початок тренування Fitness+
- Як тренуватися разом за допомогою SharePlay
- Змінення вмісту екрана під час тренування або медитації Fitness+
- Викачування тренування Fitness+
-
- Будильники
- Кисень у крові
- Калькулятор
- Календар
- Пульт для камери
- Компас
- Контакти
- Глибина
- ЕКГ
- Ліки
- Memoji
- News
- Зараз грає
- Нагадування
- Біржі
- Секундомір
- Таймери
- Поради
- Диктофон
- Рація
-
- Про програму «Гаманець»
- Apple Pay
- Налаштування Apple Pay
- Здійснення покупок
- Надсилання, отримання та запит грошей за допомогою Apple Watch Ultra (лише в США)
- Керування Apple Cash (тільки у США)
- Використання програми «Гаманець» для карток
- Використання дисконтних карток
- Оплата за допомогою Apple Watch Ultra на комп’ютері Mac
- Поїздки на транспорті
- Використання водійського чи державного посвідчення
- Як користуватися цифровим ключем
- Як використовувати картки вакцинації від COVID-19
- Погода
-
- Як тренуватися з Apple Watch Ultra
- Як розпочати тренування на Apple Watch Ultra
- Виявлення бігової доріжки
- Завершення та огляд тренування
- Налаштування тренувань
- Як переглянути зони серцевого ритму
- Перегляд і змінення показників тренування
- Показники бігу надворі
- Плавання
- Використання тренажерів з Apple Watch Ultra
- Налаштування параметрів тренування
- Час у світі
-
- VoiceOver
- Налаштування Apple Watch Ultra за допомогою VoiceOver
- Основи роботи з VoiceOver на Apple Watch Ultra
- Відеодублювання Apple Watch
- Контроль пристроїв поблизу
- AssistiveTouch
- Використання брайль-дисплея
- Використання клавіатури Bluetooth
- Зум
- Озвучування часу за допомогою гаптичного відгуку
- Налаштування розміру тексту й інших візуальних параметрів
- Налаштування параметрів моторних навичок
- Налаштування й використання ТРЧ
- Параметри спеціальних можливостей аудіо
- Як використовувати функції доступності за допомогою Siri
- Спеціальне спрощення
-
- Важлива інформація з техніки безпеки
- Важлива інформація щодо експлуатації
- Несанкціоноване внесення змін до watchOS
- Важлива інформація щодо догляду за ремінцем
- Заява щодо відповідності вимогам Федеральної комісії зв’язку США (FCC)
- Заява щодо відповідності вимогам Міністерства інновацій, науки й економічного розвитку Канади
- Інформація про технологію UWB
- Інформація про лазери класу 1
- Відомості про утилізацію та переробку
- Apple і довкілля
- Авторське право
Отримання ретроспективних оцінок днів овуляції за допомогою Apple Watch Ultra
Якщо щоночі носити годинник Apple Watch Ultra під час сну, він може відстежувати зміни температури й використовувати ці дані для покращення прогнозів місячних і надання ретроспективних оцінок днів овуляції (доступно не в усіх регіонах*).
Важливо! Програму «Відстеження циклу» не слід використовувати для запобігання вагітності. Дані з програми «Відстеження циклу» не слід використовувати для діагностики захворювань.
Як налаштувати відстеження температури руки
Налаштуйте функції Відстеження циклу і Сон.
Щоб установити базову температуру, переконайтеся, що ввімкнено режим зосередження на сні, та носіть Apple Watch Ultra під час сну.
Дані щодо температури руки будуть доступні через приблизно п’ять ночей.
Щоб переглянути дані щодо температури руки, відкрийте програму «Здоров’я» на iPhone, торкніть «Огляд», торкніть «Виміри тіла», а потім — «Температура руки».
Ретроспективні оцінки днів овуляції мають бути доступні орієнтовно через два менструальні цикли, протягом яких ви щоночі носите Apple Watch Ultra під час сну.
Примітка. Температура тіла в нормі коливається і може змінюватися від ночі до ночі залежно від низки параметрів. На температуру руки також можуть впливати зовнішні чинники, як-от умови сну.
Як вимкнути використання температури руки для Відстеження циклу
Відкрийте програму «Здоров’я» на iPhone, торкніть «Огляд», а потім — «Відстеження циклу».
Торкніть «Параметри», а тоді вимкніть параметр «Використовувати температуру руки».
Якщо ви вимкнете відстеження температури руки, то більше не отримуватимете ретроспективні оцінки днів овуляції, а дані щодо температури руки не використовуватимуться для прогнозування місячних.
Докладніше дивіться в статті служби підтримки Apple Як відстежувати нічні зміни температури руки за допомогою Apple Watch.