Пошук і відтворення тренувань Apple Fitness+ на Apple TV
Вдома чи в дорозі, ви можете під’єднати свій Apple Watch до програми «Фітнес» на будь-якому Apple TV з tvOS 14.3 або новішою, щоб почати відтворювати тренування з Apple Fitness+.
Примітка. Тренування Apple Fitness+ завжди доступні для пошуку, однак, щоб переглянути їх, потрібно бути підписником і мати Apple Watch, під’єднаний до програми «Фітнес» на Apple TV.
Пошук тренувань
Apple Fitness+ пропонує тренування на основі ваших типових занять у програмі «Тренування» на Apple Watch, а також улюблених програмах, які працюють з програмою «Здоров’я» на iPhone. Fitness+ навіть запропонує нових тренерів і програми тренувань для вдосконалення ваших занять.
Відкрийте програму «Фітнес» на Apple TV.
Виконайте будь-яку з наведених нижче дій.
Ознайомтеся з цікавими тренуваннями. Перейдіть ліворуч або праворуч, щоб переглянути елементи вгорі екрана, або перейдіть униз до категорії, а потім — ліворуч або праворуч, щоб оглянути елементи.
Шукайте за типом тренування. Перейдіть униз до рядка тренувань за типом, а потім перейдіть уліво або вправо й виберіть потрібний елемент, щоб переглянути деталі.
Щоб відсортувати елементи на екрані, виберіть «Останні» у верхньому правому кутку, а тоді виберіть опції сортування («Останні», «Тренер», «Час», «Музика») або Виберіть «Скасувати».
Щоб відфільтрувати елементи на екрані, виберіть опції зліва на екрані для пунктів «Тренер», «Час» і «Музика».
Шукайте за тренером. Перейдіть униз до рядка тренерів, а потім перейдіть уліво або вправо й виберіть потрібний елемент, щоб переглянути деталі.
Щоб відсортувати елементи на екрані, виберіть «Останні» у верхньому правому кутку, а тоді виберіть опції сортування («Останні», «Тип тренування», «Час», «Музика») або Виберіть «Скасувати».
Щоб відфільтрувати елементи на екрані, виберіть опції зліва на екрані для пунктів «Тип тренування», «Час» і «Музика».
Щоб переглянути тренування, виберіть його.
Виконайте будь-яку з наведених нижче дій.
Перегляньте тренування. Виберіть «Попередній перегляд», щоб переглянути 30-секундний фрагмент.
Відтворіть тренування. Виберіть кнопку підписки, якщо ви ще не підписалися, або виберіть «Почнімо», якщо у вас є підписка.
Відтворюйте підібрані пісні з тренування в програмі «Музика». Перейдіть униз до списку пісень, а потім виберіть пісню, щоб відкрити підбірку для тренувань у програмі «Музика» (потрібна підписка на Apple Music).
Шукайте пов’язані тренування. Перейдіть униз до рядка «Схожі тренування», а потім перейдіть ліворуч або праворуч, щоб знайти інше тренування.
Призупинення або продовження тренування
Під час тренування в програмі «Фітнес» на Apple TV виконайте одну з таких дій:
Натисніть клікпед у центрі (друге покоління Apple TV Remote) або сенсорну поверхню (перше покоління Apple TV Remote).
Натисніть кнопку «Грати/Пауза» на пульті Apple TV Remote.
Змінення екранних показників з Apple Watch під час тренувань
Під час тренування можна відслідковувати на екрані свої показники для кожного кола, а також пульс і спалені калорії, в реальному часі на Apple TV.
В деяких тренуваннях відображається також «Смуга зусиль», яка показує ваші показники у порінянні з іншими користувачами, які виконували ці вправи до вас. Що більше калорій ви спалюєте, то вище ваше місце на смузі зусиль. Ваше місце на Смузі зусиль зберігається у підсумку тренування разом з іншими вашими показниками.
Можна змінити показники з Apple Watch, які відображатимуться на екрані під час тренування. Налаштування показників синхронізуються в програмі «Фітнес» на всіх пристроях, на яких ви увійшли зі своїм Apple ID, як от iPhone і iPad.
Під час тренування в програмі «Фітнес» на Apple TV виконайте будь-яку з наведених нижче дій.
На Apple TV Remote (2-ге покоління) натисніть униз на кільці клікпеда або проведіть униз на клікпеді, щоб відобразити панель «Інфо», а потім перейдіть на панель «Показники».
На Apple TV Remote (1-ше покоління) проведіть униз на сенсорній поверхні, щоб відобразити панель «Інфо», а потім перейдіть на панель «Показники».
Виконайте будь-яку з наведених нижче дій.
Вимкнення усіх показників. Вимкніть опцію «Відобразити показники».
Ваші показники збиратимуться, однак не відображатимуться на екрані.
Змінення відображення часу. Виберіть з-поміж «Вимк.», «Скільки минуло» і «Скільки лишилося».
Якщо вимкнути відображення часу, таймер інтервалів під час тренування однаково відображатиметься.
Вимкнення Смуги зусиль. Вимкніть опцію «Смуга зусиль».
Якщо вимкнути Смугу зусиль, результати ваших тренувань не вноситимуться у дані спільноти і ви не бачитимете своє місце після тренування.
Ввімкнення субтитрів і супровідного тексту
Тренування Apple Fitness+ підтримують стандартні субтитри, а також супровідний текст для глухих користувачів і користувачів з вадами слуху (SDH).
Під час тренування в програмі «Фітнес» на Apple TV виконайте будь-яку з наведених нижче дій.
На Apple TV Remote (2-ге покоління) натисніть униз на кільці клікпеда або проведіть униз на клікпеді, щоб відобразити панель «Інфо», а потім перейдіть на панель «Субтитри» та виберіть мову.
На Apple TV Remote (1-ше покоління) проведіть униз на сенсорній поверхні, щоб відобразити панель «Інфо», а потім перейдіть на панель «Субтитри» та виберіть мову.
Детальніші інструкції щодо використання програми «Фітнес» з iPhone, iPad і Apple TV, перегляньте Посібник користувача Apple Watch.