Використання медіатеки в програмі «Фітнес» на Apple TV
Бібліотека програми «Фітнес» розташована внизу екрана. Вона містить додані вами тренування та медитації, а також стоси й власні плани тренувань, які ви створюєте в програмі «Фітнес» на iPhone.
Додавання елементів у медіатеку
У програмі «Фітнес» на Apple TV перейдіть до тренування або медитації, а потім виконайте одну з наведених нижче дій.
Виберіть елемент, щоб переглянути його, а потім виберіть «Додати в мою медіатеку».
Натисніть і утримуйте клікпед у центрі (пульт Apple TV 2-го покоління та новіші) або сенсорну поверхню (пульт Apple TV 1-го покоління), а потім виберіть «Додати в мою медіатеку».
Використання стосів для об’єднання тренувань
Ви можете створювати стоси — набори тренувань і медитацій, які відтворюються послідовно, подібно до музичних добірок. Стоси дають можливість об’єднувати улюблені тренування в один сеанс. Наприклад, ви можете створювати стоси з кількома інтенсивними вправами, які завершуватимуться заспокійливою медитацією.
У програмі «Фітнес» на Apple TV перейдіть до тренування або медитації, а потім виконайте одну з наведених нижче дій.
Натисніть і утримуйте клікпед у центрі (пульт Apple TV 2-го покоління та новіші) або сенсорну поверхню (пульт Apple TV 1-го покоління), а потім виберіть «Додати в стос».
Виберіть тренування, виберіть кнопку додаткових опцій , а тоді виберіть «Додати в стос».
Продовжуйте огляд вправ і додавайте їх за потреби у свій стос.
Щоб переглянути вміст стосу, виконайте такі дії:
На екрані тренування виберіть кнопку додаткових опцій , а тоді виберіть «Переглянути поточний стос».
Перейдіть до іконки стосів у правому верхньому куті екрана або до елемента «Стоси» в бібліотеці внизу екрана.
Виберіть стос, а потім виконайте одну з наведених нижче дій.
Щоб відтворити стос, виберіть «Почнімо».
Щоб відтворити окрему вправ зі стосу, виберіть вправу або медитацію зі списку, а потім виберіть «Почнімо» або «Почнімо».
Щоб очистити стос, виберіть кнопку додаткових опцій , а тоді виберіть кнопку «Очистити».
Щоб редагувати стос, виберіть кнопку додаткових опцій , виберіть «Редагувати стос» і виконайте одну з наведених нижче дій.
Щоб змінити порядок елементів у стосі, виберіть кнопку «Перемістити» поруч з елементом списку, а потім перемістіть його вгору або вниз.
Щоб видалити елемент зі стосу, виберіть кнопку «Вилучити» поруч з елементом у списку.
Щоб зберегти зміни, виберіть «Зберегти».
Перегляд власних планів тренувань на Apple TV та керування ними
Щоб упевнено досягати поставлених цілей під час тренувань і відстежувати свої успіхи, можна створити власний тренувальний план у програмі Apple Fitness+ на iPhone, і потім переглядати його на Apple TV у програмі «Фітнес».
Додаткову інформацію про створення власного плану тренувань наведено в посібнику користувача iPhone.
У програмі «Фітнес» на Apple TV перейдіть у розділ «Власний план» на головному екрані, а потім виберіть «Створити на iPhone», щоб почати.
Створивши план на iPhone, ви зможете побачити його в програмі «Фітнес» на Apple TV, якщо виконаєте одну з наведених нижче дій.
Знайдіть свій план у розділі «Власний план» на головному екрані.
Перейдіть до елемента «Моя медіатека» внизу головного екрана, а потім виберіть «Власні плани».
Виберіть план перегляду.
Тренування плану відображаються в хронологічному порядку: угорі — план на цей тиждень, щоб ви бачили свої наступні дії, а внизу — що заплановано на найближчі тижні. Завершуючи кожен тиждень за планом, виконані тренування переміщуватимуться вниз сторінки.
Ви можете повертатися до попередніх днів чи тижнів, щоб пройти попередні тренування свого плану.
Виконайте будь-яку з наведених нижче дій:
Щоб відтворити елемент із плану, виберіть тренування, а потім виберіть «Почнімо».
Щоб вибрати інше тренування, перейдіть до тренування, натисніть і утримуйте клікпед у центрі або сенсорну поверхню на пульті Apple TV, а потім виберіть «Обрати інше тренування» й виберіть потрібне.
Щоб побачити додаткові опції, виберіть кнопку додаткових опцій , а потім виконайте одну з наведених нижче дій.
Щоб переназвати план, виберіть «Перейменувати план», введіть назву плану за допомогою екранної клавіатури, а потім виберіть «Готово».
Щоб завершити план, виберіть «Завершити план» і підтвердьте свій вибір.
Щоб замінити або повторити план тренування, перейдіть у розділ «Власні плани» у меню «Моя медіатека» внизу головного екрана, а потім виконайте потрібну дію.
Щоб замінити поточний план попереднім, виберіть план, а потім виберіть «Замінити план».
Щоб повторити план (з’явиться, якщо немає поточного), виберіть план, а потім виберіть «Повторити план».