Treniranje z uro Apple Watch
Ura Apple Watch lahko spremlja vašo aktivnost in vadbe ter vas z nežnimi opomniki in prijateljskimi tekmovanji spodbuja k bolj aktivnemu življenju.
Zapolnite vsak krog
Vaša ura Apple Watch vsak dan spremlja, kolikokrat se premikate, kako pogosto vstajate in kako dolgo vadite. Nastavite cilje v aplikaciji Activity (Aktivnost) 
in nato spremljajte svoj napredek skozi dan. Pomaknite se navzdol za ogled več podrobnosti, kot sta skupno število korakov in razdalja. Ura Apple Watch vas obvesti, ko dosežete cilj.
Začetek vadbe
Odprite aplikacijo Workout (Vadba) 
in nato tapnite želeno vrsto vadbe, na primer tek, plavanje ali ples. Celotna statistika je prikazana na zaslonu, tako da lahko svoj napredek preverite z enim pogledom. Če pred vadbo pozabite vklopiti aplikacijo, ne skrbite – ura Apple Watch vam predlaga, da odprete aplikacijo Workout (Vadba) in pri beleženju rezultatov upošteva že opravljeno vadbo.
Uporabite moč pedal
S sistemom watchOS 7 vam vaša ura Apple Watch olajša vadbo na dveh kolesih, saj vam zagotovi navodila za kolesarjenje skupaj z zemljevidi, ki prikazujejo spremembe nadmorske višine, kolesarske steze in gnečo na cesti.
Kako ste?
Vaša nedavna statistika aktivnosti je videti odlično, ampak kakšna je v primerjavi z lanskim letom? Funkcija Trends (Trendi) vam lahko to pove. Odprite aplikacijo Fitness (Telesna pripravljenost) v napravi iPhone, tapnite zavihek Summary (Povzetek) in podrsajte navzgor, da si ogledate, v katero smer gredo vaše meritve aktivnosti, da nadaljujete z njimi ali pa nekaj spremenite.
Če želite izvedeti več o uri Apple Watch kot fitnes partnerju, glejte Spremljanje dnevne aktivnosti, Začetek Vadbe, Pridobivanje navodil za pot in Preverjanje trendov.