Treniranje z uro Apple Watch
Ura Apple Watch vas spodbuja, da manj sedite, se več gibate in telovadite vsak dan.
Zapolnite vsak krog
Odprite aplikacijo Activity (Aktivnost) , da preverite svoj napredek. Pomaknite se navzdol za ogled več podrobnosti, kot sta skupno število korakov in razdalja. Ura Apple Watch vas obvesti, ko dosežete cilj.
Začetek vadbe
Odprite aplikacijo Workout (Vadba) in nato tapnite želeno vrsto vadbe, na primer tek, plavanje ali jogo. Celotna statistika je prikazana na zaslonu, tako da lahko svoj napredek preverite z enim pogledom. Če pred vadbo pozabite vklopiti aplikacijo, ne skrbite – ura Apple Watch vam predlaga, da odprete aplikacijo Workout (Vadba) in pri beleženju rezultatov upošteva že opravljeno vadbo.
Izzivanje prijatelja
Nič ni bolj spodbudno kot malo prijateljske tekmovalnosti. Odprite aplikacijo Activity , podrsajte v levo, tapnite prijatelja in nato tapnite Compete (Tekmuj). Spremljajte tekmovanje ves teden in si prislužite nagrado za največ zapolnjenih krogov izbrane aktivnosti.
Kako ste?
Vaša nedavna statistika aktivnosti izgleda odlično, ampak kakšna je v primerjavi z lanskim letom? Nova funkcija Trends (Trendi) vam lahko to pove. Odprite aplikacijo Activity (Aktivnost) v napravi iPhone, tapnite Trends (Trendi) in poglejte, v katero smer gredo vaše meritve aktivnosti, da lahko s tem nadaljujete ali pa nekaj spremenite.
Če želite izvedeti več o uri Apple Watch kot fitnes partnerju, glejte Spremljanje dnevne aktivnosti, Začetek Vadbe, Deljenje aktivnosti in Preverjanje trendov.