Treniranje z uro Apple Watch
Ura Apple Watch vas spodbuja, da manj sedite, se več gibate in telovadite vsak dan.
Zapolnite vsak krog
Odprite aplikacijo Activity (Aktivnost) , da preverite svoj napredek. Pomaknite se navzdol za ogled več podrobnosti, kot sta skupno število korakov in razdalja. Ura Apple Watch vas obvesti, ko dosežete cilj.
Začetek vadbe
Odprite aplikacijo Workout (Vadba) in nato tapnite želeno vrsto vadbe, na primer tek, plavanje ali jogo. Celotna statistika je prikazana na zaslonu, tako da lahko svoj napredek preverite z enim pogledom. Če pred vadbo pozabite vklopiti aplikacijo, ne skrbite – ura Apple Watch vam predlaga, da odprete aplikacijo Workout (Vadba) in pri beleženju rezultatov upošteva že opravljeno vadbo.
Izzivanje prijatelja
Nič ni bolj spodbudno kot malo prijateljske tekmovalnosti. Odprite aplikacijo Activity , podrsajte v levo, tapnite prijatelja in nato tapnite Compete (Tekmuj). Spremljajte tekmovanje ves teden in si prislužite nagrado za največ zapolnjenih krogov izbrane aktivnosti.
Učenje med vadbo
Nekateri radi vadijo ob enakomernem ritmu, drugi pa imajo raje zgodbe, osebnosti in novice iz poddaj današnjega dne. Odprite aplikacijo Podcasts (Poddaje) in spremljajte svojo najljubšo oddajo v uri Apple Watch.
Za več informacij o uri Apple Watch kot partnerju za vadbo glejte Spremljanje dnevne aktivnosti z uro Apple Watch, Začetek vadbe z uro Apple Watch, Deljenje aktivnosti iz ure Apple Watch in Predvajanje poddaj v uri Apple Watch.