Uporaba ure Apple Watch pri osredotočanju na dihanje
Aplikacija Breathe (Dihanje) 
v uri Apple Watch vas spodbudi, da si dnevno vzamete nekaj minut za sprostitev in se osredotočite na dihanje.
Začetek seje dihanja
Odprite aplikacijo Breathe (Dihanje)
v uri Apple Watch.Tapnite Start, počasi vdihnite, ko animacija raste, in izdihnite, ko se krči.
Nastavitev trajanja seje dihanja
Odprite aplikacijo Breathe (Dihanje)
v uri Apple Watch.Zavrtite gumb Digital Crown, da podaljšate trajanje.
Izberete lahko čas od ene do pet minut.
Če želite ta čas nastaviti kot vaše privzeto trajanje, odprite aplikacijo Settings (Nastavitve)
v uri Apple Watch, tapnite Breathe (Dihanje) in nato vklopite možnost Use Previous Duration (Uporabi prejšnje trajanje).
Prilagoditev nastavitev dihanja
Spremenite lahko, kako pogosto želite prejemati opomnike o dihanju, utišajte jih za ves dan, spremenite hitrost dihanja in izberite nastavitve haptike.
Odprite aplikacijo Settings (Nastavitve) v uri Apple Watch, tapnite Breathe (Dihanje) in storite nekaj od naslednjega:
Nastavite opomnike o dihanju: tapnite Breathe Reminders (Opomniki dihanja).
Utišajte opomnike o dihanju: vklopite možnost Mute for today (Utišaj za danes).
Spremenite hitrost dihanja: tapnite Breathe Rate (Hitrost dihanja) za spremembo števila vdihov na minuto.
Izberite nastavitve haptike: Tapnite Haptics (Haptika) in izberite možnost None (Brez), Minimal (Minimalna) ali Prominent (Občutna).
Lahko pa odprete aplikacijo Apple Watch v napravi iPhone, tapnete My Watch (Moja ura), tapnete Breathe (Dihanje) in nato prilagodite nastavitev.
Ogled srčnega utripa med sejo dihanja
Odprite aplikacijo Health (Zdravje) v napravi iPhone.
Tapnite Browse (Prebrskaj), tapnite Heart (Srce) in nato tapnite Heart Rate (Srčni utrip).
Tapnite Show More Heart Rate Data (Prikaži več podatkov o srčnem utripu), podrsajte navzgor in nato tapnite Breathe (Dihanje).
Uporaba številčnice Breathe (Dihanje)
Dodajte številčnico Breathe (Dihanje) za hiter dostop do seje dihanja.
Ko je prikazana trenutna številčnica, se dotaknite zaslona in ga držite.
Podrsajte v levo do konca in nato tapnite gumb New (Novo) (+).
Z vrtenjem gumba Digital Crown izberite številčnico Breathe (Dihanje) in jo s tapom dodajte.
Za začetek seje dihanja tapnite številčnico.