Изменение фокусирования «Сон» и других параметров в приложении «Здоровье» на iPod touch
В приложении «Здоровье» 
можно изменить параметры сна, например указать, хотите ли Вы отслеживать время в постели или получать уведомления о времени отхода ко сну, и настроить другие параметры.
Изменение параметров фокусирования «Сон»
В приложении «Здоровье» можно настроить включение или выключение фокусирования «Сон» по расписанию сна. Также можно выбрать, показывать ли экран фокусирования «Сон» или дату и время на экране фокусирования «Сон».
Коснитесь «Обзор» в нижнем правом углу, затем коснитесь «Сон».
Прокрутите вниз до «Ваше расписание» и коснитесь «Полное расписание и параметры».
Коснитесь «Параметры».
В приложении «Настройки» 
> «Фокусирование» можно дополнительно настроить режим фокусирование «Сон» так, чтобы разрешить прием важных для Вас уведомлений и телефонных вызовов от важных для Вас людей, выбрать, следует ли уведомлять людей о том, что у Вас включено фокусирование «Сон», и многое другое. См. раздел Настройка фокусирования.
Изменение цели сна
Коснитесь «Обзор» в нижнем правом углу, затем коснитесь «Сон».
Прокрутите вниз до «Ваше расписание» и коснитесь «Полное расписание и параметры».
Коснитесь «Цель сна», затем выберите время.
При настройке любых новых расписаний они будут отражать соответствие новой цели сна. При изменении существующего расписания элемент «Отход ко сну и пробуждение» будет указывать, если расписание не соответствует Вашей цели.
Включение и выключение напоминаний об отходе ко сну и других уведомлений в режиме «Сон»
Коснитесь «Обзор» в нижнем правом углу, затем коснитесь «Сон».
Прокрутите вниз до «Ваше расписание» и коснитесь «Полное расписание и параметры».
Коснитесь «Параметры».