Visão geral do app Apple Fitness
Use o app Apple Fitness na Apple TV com o Apple Watch ou iPhone para:
Assinar o Apple Fitness+, que oferece exercícios de ponta e meditações guiadas pelos melhores treinadores do mundo, com exercícios novos toda semana, para que você se exercite como e quando quiser.
Monitorar seus exercícios do Fitness+ com métricas pessoais do Apple Watch, como batimentos, Barra de Desempenho e calorias queimadas, além de novas chamadas de treino – uma forma de encorajamento na tela – como intensidade. Ao concluir um exercício, os dados da sua atividade diária são sincronizados com o app Fitness de outros dispositivos associados ao seu ID Apple (Apple Watch, iPhone ou iPad).
Receber recomendações de exercícios e meditações com base no seu histórico.
Selecionar entre exercícios ou meditações recomendados, ou explorar por tipo de exercício e escolher entre diversos gêneros musicais para acompanhar o exercício.
Adicionar exercícios e meditações à biblioteca pessoal e usar o iPhone para criar um Plano Personalizado, que você também pode acessar na biblioteca na Apple TV. Consulte Visualize e gerencie Planos Personalizados na Apple TV.
Combinar seus exercícios favoritos com as Filas, que são uma série de treinos ou meditações que você pode reproduzir em sequência. Consulte Use Filas para combinar exercícios.
Exercite-se com até 32 das suas pessoas favoritas com os Exercícios em Grupo, com a ajuda do SharePlay. Consulte Exercite-se com outras pessoas com o SharePlay na Apple TV.
Nota: o Apple Fitness+ requer o iOS 14.3 ou posterior, iPadOS 14.3 ou posterior, watchOS 7.2 ou posterior e tvOS 14.3 ou posterior. Pessoas com um iPhone 8 ou posterior, com iOS 16.1 ou posterior, podem assinar o Apple Fitness+ sem um Apple Watch emparelhado. Os Exercícios em Grupo requerem o watchOS 8.1 ou posterior, iOS 15.1 ou posterior, iPadOS 15.1 ou posterior, ou tvOS 15.1 ou posterior. Os serviços e recursos não estão disponíveis em todos os países ou regiões, e os recursos podem variar por área.
Para obter instruções mais detalhadas sobre o uso do Fitness com iPhone, iPad e Apple TV, consulte o Manual de Uso do Apple Watch.