Rejestrowanie ciąży w aplikacji Zdrowie na iPhonie
Gdy zarejestrujesz ciążę w aplikacji Zdrowie, możesz wyświetlać wiek ciąży oraz rejestrować objawy często występujące w jej trakcie. Aplikacja Zdrowie na iPhonie oraz aplikacja Śledzenie cyklu na Apple Watch mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć Twoje dane dotyczące ciąży. Obie aplikacje wprowadzają korekty i wyświetlają zalecenia dotyczące zmian w Twoim zdrowiu fizycznym i psychicznym.

Rejestrowanie ciąży
Przejdź do aplikacji Zdrowie
na iPhonie.
Stuknij w Przeglądaj w prawym dolnym rogu, a następnie stuknij w Śledzenie cyklu.
Przewiń w dół, stuknij w Czynniki, a następnie stuknij w Dodaj czynnik.
Stuknij w Ciąża, a następnie stuknij w Opcje obok etykiety Metody szacowania.
Aby zarejestrować przeszłą ciążę, stuknij w Ciąża, a następnie stuknij w Zarejestruj przeszłą ciążę.
Wykonaj jedną z następujących czynności:
Rejestrowanie pierwszego dnia ostatniej miesiączki: Stuknij w Ostatnia miesiączka, stuknij w Gotowe, a następnie wybierz datę.
Rejestrowanie szacowanego terminu porodu: Stuknij w Szacowany termin porodu, stuknij w Gotowe, a następnie wybierz datę.
Rejestrowanie stopnia zaawansowania ciąży w tygodniach: Stuknij w Szacowany wiek ciąży (GA), stuknij w Gotowe, a następnie wprowadź stopień zaawansowania ciąży w tygodniach i podaj datę.
Rejestrowanie daty transferu zarodka w przypadku zapłodnienia in vitro: Stuknij w Data transferu zarodka, stuknij w Gotowe, a następnie wprowadź wiek zarodka oraz datę transferu.
Zależnie od wybranej metody szacowania wyświetlony zostanie szacowany termin porodu.
Postępuj zgodnie ze wskazówkami wyświetlanymi na ekranie, aby wybrać, czy chcesz włączyć powiadomienia dotyczące kwestionariuszy zdrowia psychicznego, dodać informacje o ciąży do swojej karty medycznej oraz przejrzeć przyjmowane leki.
Uwaga: Funkcja nie jest dostępna w przypadku wszystkich leków.
Stuknij w Dalej, aby przejrzeć linię czasową cyklu, a następnie stuknij w Gotowe.
Uwaga: Ciążę możesz także zarejestrować na ekranie Szczegóły dotyczące zdrowia. Stuknij w Podsumowanie, stuknij w swoje zdjęcie lub inicjał w prawym górnym rogu, stuknij w Szczegóły dotyczące zdrowia, a następnie stuknij w Skonfiguruj ciążę w funkcji śledzenia cyklu.
Podczas rejestrowania ciąży otrzymasz różne zalecenia dotyczące powiadomień, które warto włączyć lub wyłączyć podczas i po ciąży:
Stabilność chodu: Zalecamy włączenie. Funkcja Stabilność chodu może powiadamiać Cię szybciej podczas trzeciego trymestru, gdy ryzyko upadku jest większe.
Wysokie tętno (tylko Apple Watch): Jeśli zakres powiadomień o wysokim tętnie jest ustawiony na wartość poniżej 120 uderzeń na minutę, wyświetlona zostanie sugestia jego sprawdzenia i skorygowania.
Sprawność kardio (tylko Apple Watch): Zalecamy wyłączenie powiadomień dotyczących sprawności kardio podczas ciąży oraz do 12 tygodni po jej zakończeniu.
Aby wyświetlić ustawienia powiadomień dotyczących zdrowia, zobacz: Sprawdzanie listy kontrolnej aplikacji Zdrowie.
Rejestrowanie krwawienia i innych objawów
Przejdź do aplikacji Zdrowie
na iPhonie.
Stuknij w Przeglądaj w prawym dolnym rogu, a następnie stuknij w Śledzenie cyklu.
Przesuń palcem, aby wybrać dzień, a następnie wykonaj dowolną z następujących czynności:
Rejestrowanie krwawienia: Przesuń palcem po linii czasowej, aby wybrać dzień, stuknij w Krwawienie podczas ciąży, stuknij w Wystąpiło krwawienie, a następnie stuknij w Gotowe.
Uwaga: Gdy zarejestrujesz krwawienie podczas ciąży, otrzymasz powiadomienie sugerujące kontakt z lekarzem.
Aby dodać stopień krwawienia, stuknij w Krwawienie podczas ciąży, zaznacz stopień krwawienia, a następnie stuknij w Gotowe.
Rejestrowanie objawów lub innych informacji: Przesuń palcem po linii czasowej, aby wybrać dzień, stuknij w kategorię (pod etykietą Inne dane), wprowadź informacje, a następnie stuknij w Gotowe.
Aby dodać kategorie do ekranu rejestrowania danych, stuknij w Opcje obok etykiety Rejestruj, a następnie wybierz żądane kategorie pod etykietą Rejestruj.
Wyświetlanie linii czasowej ciąży
Stuknij w Przeglądaj w prawym dolnym rogu, a następnie stuknij w Śledzenie cyklu.
Na górze ekranu widoczna jest linia czasowa z następującymi ikonami.
Ikona | Opis | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | Dzień, w którym zarejestrowana została ciąża. | ||||||||||
![]() | Dzień w przyszłości, w którym nadal możesz być w ciąży. | ||||||||||
![]() | Szacowany termin porodu. |
Aby wybrać inne dni, przeciągnij linię czasową.
Edytowanie szczegółów ciąży
Przejdź do aplikacji Zdrowie
na iPhonie.
Stuknij w Przeglądaj w prawym dolnym rogu, a następnie stuknij w Śledzenie cyklu.
Stuknij w obszar Ciąża. Następnie możesz wykonać dowolne z następujących czynności:
Zmienianie metody szacowania: Stuknij w Zmień, a następnie stuknij w metodę szacowania.
Edytowanie metody szacowania: Aby wprowadzić zmianę w dowolnym polu, stuknij w nie.
Usuwanie informacji o ciąży: Stuknij w Usuń czynnik ze Zdrowia.
Gdy skończysz, stuknij w Gotowe.
Dane dotyczące Twojego zdrowia i prywatność
Informacje o sobie, które dodajesz do aplikacji Zdrowie, należą do Ciebie i masz pełną kontrolę nad ich użyciem oraz udostępnianiem. Ty decydujesz, jakie informacje są przechowywane w aplikacji Zdrowie oraz kto może mieć do nich dostęp.
Jeśli dodasz informacje o ciąży do swojej karty medycznej, status Twojej ciąży będzie dostępny na ekranie blokady, gdy włączona jest opcja Pokazuj przy blokadzie. Status Twojej ciąży będzie również udostępniany osobom udzielającym pierwszej pomocy podczas połączenia alarmowego, jeśli włączona jest opcja Udostępniaj podczas połączenia alarmowego. Ustawienia karty medycznej możesz zmienić w dowolnym momencie, przechodząc do swojego profilu w aplikacji Zdrowie. Jeśli status Twojej ciąży się zmieni, możesz w dowolnym momencie uaktualnić go lub usunąć.
Gdy iPhone jest zablokowany przy użyciu Face ID, Touch ID lub kodu, wszystkie Twoje dane dotyczące zdrowia i sprawności w aplikacji Zdrowie (za wyjątkiem karty medycznej) są zaszyfrowane. Wszelkie dane dotyczące zdrowia synchronizowane z iCloud są szyfrowane zarówno podczas przesyłania, jak i na serwerach Apple. Jeśli masz wersję systemu iOS (oraz iPadOS i watchOS, jeśli do śledzenia cyklu używasz iPada i Apple Watch) z domyślnie włączonym uwierzytelnianiem dwupoziomowym oraz kodem, Twoje dane dotyczące zdrowia i aktywności są przechowywane w sposób uniemożliwiający Apple ich odczytanie.
Oznacza to, że gdy używasz funkcji śledzenia cyklu oraz uwierzytelniania dwupoziomowego, Twoje dane dotyczące zdrowia synchronizowane z iCloud są szyfrowane na całej drodze przesyłu, a Apple nie ma klucza niezbędnego do ich odszyfrowania, więc nie może ich odczytać.