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macOSユーザガイド
Macディスプレイの輝度を調節する
ディスプレイの輝度を手動または自動で調節できます。
輝度のファンクションキーを使用する
画面が明るすぎるか暗すぎる場合は、ディスプレイの輝度を調整することができます。
Macで、輝度を上げるキー
または輝度を下げるキー 
を押します（または、Control Stripを使用します）。
輝度を自動調節する
Macに環境光センサーが搭載されている場合は、アップルメニュー
をクリックします。「輝度を自動調節」を選択します。
「輝度を自動調節」チェックボックスが表示されない場合は、輝度を手動で調節できます。
輝度を手動で調節する
Macでアップルメニュー
「輝度」スライダをドラッグして、ディスプレイの輝度を調整します。
Macに接続されているディスプレイのタイプによっては、「コントラスト」スライダが表示され、これを使用してディスプレイのコントラストを調整できる場合があります。
ディスプレイの輝度について詳しくは、ディスプレイに付属のマニュアルを参照してください。
フィードバックありがとうございます。