iPhone ユーザガイド
- ようこそ
- iOS 12の新機能
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- スリープを解除する/ロックを解除する
- 基本のジェスチャについて
- iPhone X以降のジェスチャについて
- 3D Touchを使ってプレビューおよびショートカットを利用する
- ホーム画面とAppの動作を確認する
- 設定を変更する
- スクリーンショットを撮る
- 音量を調整する
- サウンドおよびバイブレーションを変更する
- コンテンツを検索する
- コントロールセンターを使用する/カスタマイズする
- 「今日」の表示を見る/整理する
- ロック画面から機能にアクセスする
- iPhoneと旅行する
- 画面を見ている時間、許可、制限を設定する
- iTunesを使ってiPhoneを同期する
- バッテリーを充電する/監視する
- ステータスアイコンの意味について
- 著作権
iPhoneでの時間の使いかたを管理
スクリーンタイムを使用すると、自分がiPhoneなどのiOSデバイスをどのように使っているのかについて把握できるようになります。App使用時間の制限を設けたり、デバイスを使わない時間を決めたりすることもできます。
使用状況を確認する
スクリーンタイムでは、自分がiPhoneをどのように使用しているかについて、1日および1週間の詳しいアクティビティレポートを見ることができます。特定のAppの使用時間、最もよく使うApp、1日を通してiPhoneを手に取った回数などを確認できます。
App使用時間の制限を設定する
アクティビティレポートに基づいて、特定のAppやAppカテゴリ(ゲームやソーシャルメディアなど)に1日の時間制限を設定できます。
App使用時間の制限を設定すると、制限時間が近づいたときに通知が表示されます。制限を無視するか、その日の制限時間を延長するか選択できます。
デバイスから離れる時間を設ける
「休止時間」を設定すると、毎日決まった時間(夕食中や就寝前など)にデバイスの画面から離れることができます。また、スケジュールに合わせて曜日ごとにカスタマイズすることもできます。「休止時間」をオンにすると、電話と許可したAppのみが使用できるようになります。
スクリーンタイムを設定するには、「設定」>「スクリーンタイム」と選択します。スクリーンタイムについて詳しくは、画面を見ている時間、許可、制限を設定するを参照してください。
フィードバックありがとうございます。