Budite u formi s Apple Watchem
Apple Watch vas motivira da manje sjedite, više se krećete i vježbate barem malo svaki dan.
Zatvaranje svakog koluta
Otvorite aplikaciju Aktivnost 
kako biste provjerili vaš napredak. Listajte prema dolje za više pojedinosti poput vaših ukupnih koraka i udaljenosti. Apple Watch vas obavještava kad ste dovršili cilj.
Početak treninga
Otvorite aplikaciju Trening 
, zatim dodirnite željenu vrstu treninga — primjerice trčanje, plivanje ili jogu. Svi vaši statistički podaci prikazuju se na jednom zaslonu tako da letimičnim pogledom možete pratiti svoj napredak. Ako ste zaboravili uključiti trening prije vježbanja, bez brige—Apple Watch predlaže da otvorite aplikaciju Trening i daje vam bodove za vježbanje koje ste već odradili.
Izazovite prijatelja
Ništa vas neće pokrenuti tako dobro kao malo prijateljsko natjecanje. Otvorite aplikaciju Aktivnost , povucite ulijevo, dodirnite prijatelja, zatim dodirnite Sudjeluj. Pratite svoje natjecanje tijekom tjedna i osvojite nagradu tako da ispunite najviše kolutova Aktivnosti.
Usvajajte dok sagorijevate
Neki ljudi vole trenirati uz ravnomjeran ritam, dok su drugima draži članci, osobe i vijesti iz najboljih podcasta dana. Samo otvorite aplikaciju Podcasti i uključite se u najdraže emisije, izravno na Apple Watchu.
Za dodatne informacije o načinima uporabe Apple Watcha kao partnera za fitness pogledajte Praćenje dnevnih aktivnosti na Apple Watchu, Pokrenite trening na Apple Watchu, Dijeljenje aktivnosti s Apple Watcha, i Reprodukcija podcasta na Apple Watchu