Praćenje pulsa koristeći AirPods Pro 3
Dizajnirane s kondicijom na umu, slušalice AirPods Pro 3 imaju senzore pulsa u uhu koji pružaju točno mjerenje u stvarnom vremenu kako biste lakše pratili ciljeve kondicije.
Kada vježbate sa slušalicama AirPods Pro 3 možete dijeliti podatke o pulsu s Appleom i aplikacijama drugih proizvođača za praćenje kondicije na svom iPhoneu, čak i ako ste spojeni na drugi Apple uređaj za zvuk. Na primjer, ako su vaše slušalice AirPods Pro 3 spojene na Apple TV kako biste gledali omiljenu emisiju dok vježbate, vaš iPhone i dalje prima podatke o pulsu. Možete vidjeti svoje podatke o pulsu izravno u aplikacijama za praćenje kondicije ili u aplikaciji Zdravlje.
Za najbolje iskustvo provjerite da vam AirPods Pro 3 dobro prianjaju.
Uključivanje i isključivanje praćenja pulsa u uhu koristeći AirPods Pro 3
Nosite slušalice AirPods Pro 3 i provjerite jesu li spojene na iPhone.
Otvorite aplikaciju Postavke
na svom iPhoneu.Dodirnite naziv svojih slušalica AirPods pri vrhu zaslona.
Uključite ili isključite Puls.
Prikaz pulsa u aplikaciji Zdravlje
Možete vidjeti puls uživo u aplikaciji Zdravlje na iPhoneu ili iPadu.
Nosite barem jednu slušalicu AirPods Pro 3 i provjerite jesu li spojene na iPhone ili iPad.
Siri: Pitajte Siri nešto poput “What’s my heart rate?”
Idite u aplikaciju Zdravlje
na svom iPhoneu ili iPadu.Dodirnite
u donjem desnom kutu, dodirnite Srce, zatim dodirnite Puls.Vaš puls uživo prikupljen sa slušalica AirPods Pro 3 prikazuje se u grafikonu.
Za informacije o tome kako prikvačiti svoj puls i ostalo u aplikaciji Zdravlje pogledajte članak Prikaz podataka iz aplikacije Zdravlje na iPhoneu ili Prikaz podataka iz aplikacije Zdravlje na iPadu.
Prikaz pulsa tijekom treninga u aplikaciji Fitness ili aplikacijama drugih proizvođača na iPhoneu
Nosite slušalice AirPods Pro 3 i provjerite jesu li spojene na iPhone.
Napomena: Slušalice AirPods Pro 3 podržavaju praćenje pulsa kada nosite samo jednu slušalicu AirPods.
Idite u aplikaciju Fitness
ili aplikaciju drugih proizvođača na svom iPhoneu.Napomena: Kada prvi put koristite aplikaciju drugih proizvođača za vježbanje, dajte dozvolu aplikaciji za vježbanje da očitava podatke o pulsu te da očitava i snima treninge. Ovaj korak potreban je samo kada prvi put koristite aplikaciju za vježbanje s aplikacijom Apple Zdravlje.
Pokrenite trening u aplikaciji za vježbanje.
Vaš puls prikazuje se u aplikaciji kako vježbate.
Ako se puls prikaže kao crtice ili je zatamnjen, vaše slušalice AirPods Pro 3 slabo očitavaju. Provjerite prianjanje svojih slušalica AirPods Pro 3 i jesu li spojene, zatim pokušajte ponovno.
Za zaustavljanje praćenja pulsa u aplikaciji završite trening.
Možete vidjeti podatke o pulsu tijekom vašeg treninga u aplikaciji za vježbanje ili u aplikaciji Zdravlje.
Kako slušalice AirPods Pro 3 mjere vaš puls
Kada koristite aplikaciju Fitness, AirPods Pro 3 kontinuirano mjere vaš puls tijekom treninga. Ako ne vidite svoj puls, provjerite postavke slušalica AirPods i kako vam stoje AirPods.
Podaci senzora pulsa i kretanja iz slušalica AirPods Pro 3 s dostupnim podacima za vaš iPhone (poput lokacije, barometra i zdravstvenih informacija) koriste se za procjenu kalorija koje ste potrošili.
Ako nosite Apple Watch i AirPods Pro 3 tijekom vježbanja, uređaj s najtočnijim podacima o pulsu u zadnjih 5 minuta koristi se kao izvor za puls.
Primite najtočnija mjerenja koristeći AirPods Pro 3
Podaci senzora pulsa i kretanja u slušalicama AirPods Pro 3 šalju se u vaš iPhone za izračun metričkih podataka poput potrošenih kalorija, koraka i udaljenosti za vašu dnevnu aktivnost. Za primanje najtočnijih mjerenja isprobajte bilo što od sljedećeg:
Provjerite prianjanje Ako nema dobrog kontakta između senzora pulsa na slušalicama AirPods Pro 3 i kože u vašem uhu, možda će očitavanje biti loše. Pogledajte Pronađite odgovarajuće slušalice AirPods Pro.
Napomena: odgovarajuća veličina kapice za akustičko zatvaranje i zapis o pulsu mogu se razlikovati. Provjerite jeste li odabrali točnu veličinu tako da senzori pulsa na slušalicama AirPods Pro 3 imaju dobar kontakt s kožom u vašem uhu. Pogledajte Odaberite najbolju veličinu kapice.
Držite svoje podatke u aplikaciji Zdravlje ažuriranima: Vaši podaci iz aplikacije Zdravlje
na vašem iPhoneu ili iPadu, kao što su visina, težina, spol i dob, zajedno s podacima senzora pulsa i kretanja iz slušalica AirPods Pro 3 koriste za izračun količine kalorija koje potrošite i ostalo. Pogledajte članak Apple podrške Korištenje aplikacije Zdravlje na iPhoneu ili iPadu.Očistite svoje slušalice AirPods: Za najbolje rezultate praćenja pulsa redovito čistite AirPods Pro 3. Pogledajte članak Apple podrške Kako čistiti slušalice AirPods Pro.
Uzmite u obzir čimbenike u vašem okruženju: Hladno vrijeme može smanjiti krvni tok u vašim ušima, što otežava senzoru pulsa točno očitavanje. Ako vježbate na hladnom vremenu, na primjer, kožna perfuzija u uhu može biti preniska da bi senzor pulsa mogao dobiti očitanje.
Provjerite stanja ili izmjene u uhu: Nakupljanje ušnog voska, vlaga, stanja kože ili ušni piercing oko uha može ometati kontakt senzora s vašom kožom. Metalni nakit od piercinga također može utjecati na učinkovitost senzora. Ako imate ušni piercing blizu mjesta gdje su namještene vaše slušalice AirPods Pro 3, pokušajte privremeno ukloniti nakit i vidjeti hoće li se očitanja poboljšati.
Uzmite u obzir individualne razlike: Krvni tok u koži (količina krvi koja teče vašom kožom) značajno varira od osobe do osobe i na njega može utjecati vaša okolina i razina aktivnosti. Krvni tok u vašim ušima mijenja se ovisno o ovim faktorima, što može utjecati na učinkovitost senzora.