Mac पर Night Shift का उपयोग करें
अपने डिस्प्ले को रंग स्पेक्ट्रम के अधिक गर्म सिरे पर शिफ़्ट करने के लिए डिस्प्ले सिस्टम प्राथमिकता के नाइट शिफ़्ट पैन का उपयोग करें। अधिक गर्म स्क्रीन रंग आपकी आँखों के अधिक अनुकूल होते हैं जब आप अपने Mac को रात में या कम रोशनी की स्थितियों में उपयोग करते हैं। और शाम के समय चमकदार नीली रोशनी के संपर्क में आने से सोने में कठिनाई आ सकती है।
नोट : यह जानने के लिए कि क्या आपका Mac नाइट शिफ़्ट का समर्थन करता है, Apple Support आलेखअपने Mac पर नाइट शिफ़्ट उपयोग करने का तरीक़ा देखें।
ऑटोमैटिकली नाइट शिफ़्ट चालू करने का समय निर्धारित करें
अपने Mac पर, Apple मेनू > सिस्टम प्राथमिकता चुनें, फिर डिस्प्लेज पर क्लिक करें और तब नाइट शिफ़्ट पर क्लिक करें।
पॉप-अप मेनू समाकलित करें पर क्लिक करें, फिर कोई विकल्प चुनें।
बंद : यदि आप नहीं चाहते कि नाइट शिफ़्ट ऑटोमैटिकली चालू हो तो इसे चुनें।
कस्टम : वे समय निर्दिष्ट करने के लिए इसे चुनें जब आप नाइट शिफ़्ट को चालू और बंद करना चाहते हैं।
सूर्यास्त से सूर्योदय तक : सूर्यास्त से सूर्योदय तक नाइट शिफ़्ट उपयोग करने के लिए इसे चुनें।
यदि आप यह विकल्प चुनते हैं तो आपका Mac यह निर्धारित करने के लिए आपके स्थान का उपयोग करता है कि आपके लिए रात्रिकाल कब होता है। यह विकल्प उपयोग करने के लिए, आपको स्थान सेवाओं को चालू करना चाहिए। Apple मेनू > सिस्टम प्राथमिकता चुनें, सुरक्षा तथा गोपनीयता पर क्लिक करें और फिर गोपनीयता पर क्लिक करें। स्थान सेवाएँ सक्षम करें को चुनें, सिस्टम सेवाओं पर स्क्रॉल डाउन करें, विवरणों पर क्लिक करें, समय क्षेत्र सेटिंग चुनें फिर पूर्ण पर क्लिक करें।
नाइट शिफ़्ट को स्वत: चालू और बंद करें
नाइट शिफ़्ट के लिए निर्धारित समय सेट करने पर भी आप किसी भी समय इसे चालू या बंद कर सकते हैं—उदाहरण के लिए यदि आप अंधेरे कमरे में हैं।
अपने Mac पर, Apple मेनू > सिस्टम प्राथमिकता चुनें, फिर डिस्प्लेज पर क्लिक करें और तब नाइट शिफ़्ट पर क्लिक करें।
नाइट शिफ़्ट चालू करने के लिए स्वयं चुनें।
नाइट शिफ़्ट अगले दिन तक या आपके द्वारा इसे बंद करने तक चालू रहती है। इसे बंद करने के लिए, चेकबॉक्स अचयनित करें।
नुस्ख़ा : आप सूचना केंद्र में भी नाइट शिफ़्ट चालू और बंद कर सकते हैं। सूचना केंद्र खोलें नीचे की ओर स्वाइप करें, फिर नाइट शिफ़्ट बटन पर क्लिक करें। या Siri से इसे चालू या बंद करने के लिए कहें।
रंग तापमान सेट करें
अपने Mac पर, Apple मेनू > सिस्टम प्राथमिकता चुनें, फिर डिस्प्लेज पर क्लिक करें और तब Night Shift पर क्लिक करें।
नाइट शिफ़्ट द्वारा प्रयुक्त रंग तापमान बदलने के लिए स्लाइडर को ड्रैग करें।