Terveys ja kuntoilu

Aloittaminen

Aloita kuntoilu- ja hyvinvointimatkasi Apple Watchin avulla.

Katso, miten voit seurata edistymistäsi, mukauttaa mittaustuloksia ja saada parempia tuloksia.

Valitse vaihtoehto, joka on lähinnä toimintaasi, jotta kello laskee kaiken oikein.

Aktiivisuusympyrät kertovat, miten paljon liikut, harjoittelet ja seisot joka päivä.

Lue lisätietoja siitä, miten voit aloittaa juoksutreenisi, tarkistaa edistymisesi ja valita seurattavat mittaustulokset.

Seuraa kierroksia altaassa tai uitua matkaa luonnonvedessä ja paranna tuloksiasi.

Kannusta muita täyttämään kaikki kolme ympyräänsä, aloita kilpailuja ja seuraa päivittäistä edistymistäsi.

Seuraa suuntauksiasi Kuntoilu-apissa, jotta voit varmistaa, että olet tavoitteidesi tasalla.

Etsi vastauksia, kysy kysymyksiä ja ole yhteydessä muihin Apple-käyttäjiin.

Voimme auttaa parhaiden tukivaihtoehtojen löytämisessä.

Yksilöllinen käyttökokemus Apple-tuotteiden ratkaisujen osalta.