Finalizar y revisar el entreno en el Apple Watch
Finalizar un entreno en el Apple Watch
Cuando hayas alcanzado tu objetivo, oirás un tono y sentirás una vibración. Si te encuentras bien y quieres continuar, no te detengas (el Apple Watch seguirá recopilando información hasta que le indiques que deje de hacerlo). Cuando estés listo para terminar el entreno:
Desliza el dedo hacia la derecha y toca Finalizar.
Gira la corona Digital Crown para desplazarte por el resumen de los resultados y, a continuación, toca
en la parte superior.
Consejo: El sensor de frecuencia cardiaca permanece activo durante tres minutos después de finalizar un entreno para medir la frecuencia cardiaca. Cuando termines un entreno, puedes tocar el icono del corazón en el resumen del entreno para ver la frecuencia cardiaca en tiempo real.
Revisar el historial de entrenos
Abre la app Fitness en el iPhone.
Junto a Historial, toca “Mostrar más” seguido de un entreno.
El resumen incluye detalles del entreno, parciales, frecuencia cardiaca y ruta. Puedes ver cada medición en mayor detalle tocando la opción “Mostrar más” situada junto a cada ítem.
Para ver la ruta, tienes que activar el registro de ruta. Puedes activar el seguimiento de ruta al configurar el Apple Watch, o en cualquier momento posterior:
En el Apple Watch: Abre la app Ajustes
, ve a Privacidad y seguridad > Localización, toca Entreno y toca “Cuando se use la app”.
En el iPhone: Ve a Ajustes > Privacidad y seguridad > Localización, toca Entreno y toca “Cuando se use la app”.