Προσαρμογή των στόχων κύκλων δραστηριότητας στην Άθληση στο iPhone
Μπορείτε να αλλάξετε τα προσωπικά στοιχεία υγείας σας, να αλλάξετε τους στόχους δραστηριότητας και να προσαρμόσετε τους στόχους κύκλων δραστηριότητας ανά ημέρα της εβδομάδας. Μπορείτε επίσης να θέσετε σε παύση τους κύκλους δραστηριότητας και να τους συνεχίσετε ανά πάσα στιγμή.
Ενημέρωση των ιατρικών στοιχείων σας
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Άθληση» στο iPhone.
Αγγίξτε την εικόνα ή τα αρχικά σας πάνω δεξιά.
Αγγίξτε «Ιατρικά στοιχεία», αγγίξτε ένα πεδίο για να κάνετε μια αλλαγή και μετά αγγίξτε «Τέλος».
Αλλαγή των στόχων κύκλων δραστηριότητας
Μπορείτε να αλλάξετε τους ημερήσιους στόχους σας για κάθε κύκλο δραστηριότητας. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τους στόχους κύκλων δραστηριότητας ανά ημέρα της εβδομάδας.
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Άθληση» στο iPhone.
Αγγίξτε τους κύκλους δραστηριότητας και μετά αγγίξτε το δίπλα σε έναν κύκλο δραστηριότητας.
Αγγίξτε ένα από τα ακόλουθα:
Προσαρμογή στόχου για σήμερα: Καθορίστε έναν προσωρινό στόχο για τον κύκλο δραστηριότητά σας για σήμερα.
Προσαρμογή προγράμματος στόχου: Προσαρμόστε τον στόχο κύκλων δραστηριότητας ανά ημέρα της εβδομάδας.
Αν προσαρμόζετε τον στόχο σας, αγγίξτε «Πρόγραμμα» στην πάνω δεξιά γωνία.
Αγγίξτε το ή το για να προσαρμόσετε τον στόχο.
Όταν τελειώσετε, αγγίξτε «Αλλαγή στόχου [δραστηριότητα] για σήμερα» ή «Καθορισμός προγράμματος στόχου [δραστηριότητα]».
Κάθε Δευτέρα, λαμβάνετε γνωστοποίηση σχετικά με τα επιτεύγματα της περασμένης εβδομάδας και μπορείτε να προσαρμόσετε τους στόχους σας για την επόμενη εβδομάδα. Οι στόχοι προτείνονται με βάση την απόδοσή σας την προηγούμενη εβδομάδα.
Παύση των κύκλων σας
Αν χρειάζεται να κάνετε διάλειμμα, μπορείτε να διακόψετε προσωρινά τους κύκλους δραστηριότητας για έως 90 ημέρες χωρίς να χάσετε το σερί βραβείων σας, και να συνεχίσετε ανά πάσα στιγμή.
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Άθληση» στο iPhone.
Αγγίξτε τους κύκλους δραστηριότητας, κάντε κύλιση προς τα κάτω και μετά αγγίξτε «Παύση κύκλων».
Αγγίξτε μια διάρκεια ή αγγίξτε «Προσαρμογή» για να ορίσετε μια προσαρμοσμένη διάρκεια.
Αγγίξτε «Τέλος», μόλις τελειώσετε.
Για να συνεχίσετε τους κύκλους σας, αγγίξτε τους κύκλους δραστηριότητας και μετά αγγίξτε «Συνέχιση κύκλων». Για να επεξεργαστείτε τη διάρκεια της παύσης, αγγίξτε «Επεξεργασία παύσης», καθορίστε μια προσαρμοσμένη διάρκεια και μετά αγγίξτε «Καθορισμός».