Einführung in die App „Health“ auf dem iPhone
Die App „Health“ auf dem iPhone speichert Gesundheitsdaten aus verschiedenen Quellen: von deinem iPhone, deinem iPad und deiner Apple Watch sowie von kompatiblen Apps und Geräten von Drittanbietern. Du kannst einen Schlafplan einrichten, den Lautstärkepegel deiner Kopfhörer prüfen, die Einnahme von Medikamenten planen und vieles mehr.

Finden deiner Gesundheitsdaten an einem Ort
Das iPhone speichert und analysiert wichtige Gesundheitsdaten wie Informationen zur Mobilität, ein Schlafprotokoll und sogar Gesundheitsakten von Gesundheitsdienstleistern automatisch. Außerdem kannst du Informationen über deine Medikamenteneinnahme, deinen Menstruationszyklus und mehr manuell hinzufügen. Öffne zum Anzeigen aller deiner Gesundheitsdaten die App „Health“ und scrolle nach unten, um die Highlights zu sehen.

Medikamenteneinnahme planen
Erstelle eine Liste der Medikamente, die du einnimmst, und plane und protokolliere ihre Einnahme. Tippe zum Hinzufügen eines neuen Medikaments auf „Entdecken“, tippe auf „Medikamente“ und dann auf „Medikament hinzufügen“.

Verfolgen des Menstruationszyklus
Mit dem Zyklusprotokoll kannst du deine Periode protokollieren, Symptome wie Krämpfe festhalten und Zyklusfaktoren wie Stillphasen nachverfolgen. Du kannst es außerdem nutzen, um deine nächste Periode oder Fruchtbarkeitsphase vorherzusagen. Tippe zum Einrichten des Zyklusprotokolls auf „Entdecken“, tippe auf „Zyklusprotokoll“ und dann auf „Zyklusprotokoll einrichten“.

Teilen von Gesundheitsdaten
Teile deine Daten sicher mit deinem Freundeskreis, deiner Familie, Medizinern und anderen, die sich um dich kümmern. Du kontrollierst, welche Daten du teilst, mit wem du sie teilst und wann du die Freigabe deiner Daten beendest. Tippe zum Teilen deiner Gesundheitsdaten auf „Teilen“ und dann auf „Mit Ärzt:innen teilen“.
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