Appen Apple Fitness i grundtræk
Brug appen Apple Fitness på Apple TV sammen med dit Apple Watch til at:
Abonnere på Apple Fitness+ med træninger i verdensklasse fra verdens bedste trænere og nye træninger hver uge, så du kan træne, når og hvor det passer dig.
Hold styr på dine Fitness+-træninger med personlige målinger fra Apple Watch, f.eks. puls og kalorieforbrænding. Når du er færdig med en træning, bliver dine daglige aktivitetsdata synkroniseret med appen Fitness på andre enheder, der er forbundet med dit Apple-id (Apple Watch, iPhone eller iPad).
Få anbefalede træninger baseret på din træningshistorik.
Vælg blandt anbefalede træninger, eller gennemse dem efter træningstype, og vælg musik i forskellige genrer som ledsagelse til din træning.
Bemærk: Apple Fitness+ kræver Apple Watch Series 3 eller nyere med watchOS 7.2 eller en nyere version og en af følgende Apple-enheder: iPhone 6s eller nyere med iOS 14.3 eller en nyere version, iPad med iPadOS 14.3 eller en nyere version eller Apple TV med tvOS 14.3 eller en nyere version. Tjenesterne og funktionerne findes ikke i alle lande eller områder, og funktionerne kan variere alt efter området.
Hvis appen Fitness er tilgængelig i dit land eller område, vises den i den øverste række på hjemmeskærmen som vist:
Du kan få mere detaljerede oplysninger om brug af Fitness med iPhone, iPad og Apple TV i Brugerhåndbog til Apple Watch.