Udvikling af sunde digitale vaner: En vejledning til familier
Fra American Academy of Pediatrics og Apple
Family Media Plan fra American Academy of Pediatrics (AAP) hjælper familier med at tale om og skabe sunde digitale vaner, der balancerer skærmtid med søvn, motion, lektier og tid med venner og familie. Denne vejledning viser dig, hvordan du kan bruge vejledningen fra AAP i praksis vha. Apple-enheder og -funktioner.*
Udforsk vejledningen om skærmtid fra American Academy of Pediatrics (AAP)
Trin 1: Tal med dit barn om skærmtid
Børnesikring fungerer ofte bedst, når børn forstår, hvorfor der er behov for den. Hvis du starter med en samtale om skærmtid, før du ændrer nogen indstillinger, hjælper det børn med at føle sig involveret i planen. Det kan også skabe plads til flere samtaler, som støtter barnet under opvæksten.
Trin 2: Indstil en konto til et barn
Når du indstiller en Apple‑konto til dit barn med Familiedeling, aktiveres aldersbaserede sikkerhedsforanstaltninger, og du får adgang til funktioner til Børnesikring, så du kan administrere barnets oplevelse. Barnet har heller ikke adgang til dine personlige oplysninger.
Trin 3: Vælg sikkerhedsindstillinger til websteder og apps
Efterhånden som dit barn finder nye apps, spil og websteder, kan du bestemme, hvad barnet må få adgang til – hvilke apps der må købes eller hentes, hvilke websteder der er adgang til, og hvilke aldersgrænser der skal bruges til f.eks. bøger og film.
Vælg sikkerhedsindstillinger til websteder og apps på dit barns enhed
Trin 4: Opret en tidsplan for brug af enheder
Hvis du indstiller en tidsplan for barnets brug af enheden, hjælper det barnet med at afbalancere tid på internettet med søvn, fysisk aktivitet og tid med familie og venner. Du kan bruge Skærmtid til at hjælpe med at etablere rutiner og administrere den tid, dit barn bruger på sin Apple-enhed.
Trin 5: Administrer dit barns kontakter
Du kan vælge, hvem dit barn kan kommunikere med via Telefon, FaceTime og Beskeder, og godkende nye kontakter. Du kan også bruge Sikker kommunikation til at beskytte barnet mod at se eller dele registreret nøgenhed og blod i billeder og videoer.
Trin 6: Fortsæt samtalen, efterhånden som barnet bliver ældre
Børnesikring kan støtte dig ift. åbne, løbende samtaler mellem dig og dine børn. Tal med barnet regelmæssigt, og juster familiens plan, efterhånden som barnet bliver ældre.