دليل مستخدم Apple Watch Ultra
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- إيماءات Apple Watch Ultra
- استخدام الضغط مرتين لتنفيذ الإجراءات الشائعة
- إعداد Apple Watch Ultra وإقرانها بـ iPhone
- إعداد أكثر من Apple Watch واحدة
- إقران Apple Watch Ultra بـ iPhone جديد
- يمكنك اختيار وظيفة لزر الإجراء على Apple Watch Ultra
- تطبيق Apple Watch
- شحن Apple Watch Ultra
- تشغيل وتنبيه Apple Watch Ultra
- قفل Apple Watch Ultra أو فتح قفلها
- تغيير اللغة والاتجاه على Apple Watch Ultra
- خلع وتغيير وربط أربطة Apple Watch
-
- التطبيقات على Apple Watch Ultra
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- استخدام التركيز
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- تغيير إعدادات الإشعارات
- استخدام الحزمة المكدسة الذكية لإظهار الأدوات في الوقت المناسب
- إدارة Apple ID
- استخدام الاختصارات
- اطلع على الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch Ultra بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch Ultra
- فتح قفل Mac باستخدام Apple Watch Ultra
- فتح قفل iPhone باستخدام Apple Watch Ultra
- استخدام Apple Watch Ultra دون iPhone المقترن
- إعداد الخدمة الخلوية واستخدامها على Apple Watch Ultra
-
- بدء استخدام Apple Fitness+
- الاشتراك في Apple Fitness+
- البحث عن تمارين Fitness+ وتمارين التأمل
- بدء التمرين أو التأمل على Fitness+
- إنشاء خطة مخصصة في Apple Fitness+
- ممارسة التمارين الجماعية باستخدام مشاركة التشغيل
- تغيير ما يظهر على الشاشة أثناء تمرين رياضي أو تمرين تأمل على Fitness+
- تنزيل تمرين Fitness+
-
- التنبيهات
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- جهات الاتصال
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- الأخبار
- قيد التشغيل
- التذكيرات
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المؤقتات
- تلميحات
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
-
- حول المحفظة
- Apple Pay
- إعداد Apple Pay
- إجراء عمليات الشراء
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Watch Ultra (الولايات المتحدة فقط)
- إدارة Apple Cash (الولايات المتحدة فقط)
- استخدام المحفظة للبطاقات
- استخدام بطاقات الجوائز
- الدفع باستخدام Apple Watch Ultra على Mac
- ركوب المواصلات
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
- الساعة العالمية
-
- التعليق الصوتي
- إعداد Apple Watch Ultra باستخدام التعليق الصوتي
- أساسيات Apple Watch Ultra مع التعليق الصوتي
- انعكاس Apple Watch
- التحكم في الأجهزة القريبة
- اللمس المساعد
- استخدام شاشة عرض برايل
- استخدام لوحة مفاتيح Bluetooth
- التكبير
- الإخبار بالوقت باستجابة لمسية
- ضبط حجم النص وإعدادات المرئيات الأخرى
- ضبط إعدادات المهارات الحركية
- إعداد واستخدام RTT
- إعدادات الصوت الخاصة بتسهيلات الاستخدام
- الكتابة للتكلم
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام مع Siri
- اختصار إمكانية الوصول
- حقوق النشر
الاستماع إلى تمارين التأمل الموجهة على Apple Watch Ultra (يلزم الاشتراك في Apple Fitness+)
إذا كنت مشتركًا في Apple Fitness+، يمكنك الاستماع إلى تمارين التأمل الموجهة باستخدام Apple Watch Ultra عندما تكون مقترنة مع AirPods أو سماعات رأس أو مكبرات صوت أخرى تعمل بتقنية Bluetooth.
ملاحظة: خدمة Apple Fitness+ غير متوفرة في بعض البلدان أو المناطق.
بدء تمرين تأمل موجه
افتح تطبيق الانتباه الذهني
على Apple Watch Ultra.اضغط على تمارين التأمل الصوتية في Fitness+.
مرّر لتصفح تمارين التأمل.
يظهر موضوع تمرين التأمل والمدرب والمدة بالقرب من أسفل كل حلقة.
اضغط على
لمعرفة المزيد معلومات حول تمرين التأمل، أو لإضافته إلى مكتبتك في Apple Fitness+، أو لتشغيل قائمة تشغيله في تطبيق الموسيقى 
.اضغط على تمرين تأمل للبدء.
أثناء تشغيل تمرين التأمل، يظهر الوقت المنقضي ومعدل نبض القلب الحالي على Apple Watch Ultra.
لإيقاف تمرين التأمل الموجه مؤقتًا أو إنهائه، اسحب لليسار أثناء تشغيل تمرين التأمل، ثم اضغط على إيقاف مؤقت أو إنهاء. لبدء تمرين أثناء استمرار تشغيل تمرين التأمل، اضغط على تمرين، ثم اختر أي تمرين.
تصفح تمارين التأمل المكتملة
عند إكمال معظم تمرين التأمل أو كله، يظهر في مكتبتي في Apple Fitness+، ويمكنك العثور عليه على Apple Watch Ultra وفي تطبيق اللياقة على iPhone.
افتح تطبيق الانتباه الذهني
على Apple Watch Ultra.اضغط على تمارين التأمل الصوتية في Fitness+.
مرّر إلى الجزء السفلي من الشاشة، ثم اضغط على المكتبة لإظهار تمارين التأمل التي شغلتها.
اضغط على
لمعرفة المزيد من المعلومات حول تمرين التأمل، أو تنزيله أو إزالته من مكتبتك، أو تشغيل قائمة تشغيله في تطبيق الموسيقى .اضغط على أي تمرين تأمل لتشغيله مجددًا.
يمكنك أيضًا تصفح مكتبتي على iPhone أو iPad أو Apple TV. افتح تطبيق اللياقة على جهازك (اضغط على Fitness+ على iPhone) ثم مرّر لأسفل إلى مكتبتي.