ممارسة التمارين الجماعية باستخدام مشاركة التشغيل
تتيح لك التمارين الجماعية، المدعومة بواسطة مشاركة التشغيل، ممارسة التمارين الجماعية مع ما يصل إلى 32 شخصًا من الأشخاص المفضلين لديك. يمكنك بدء مكالمة فيس تايم على iPhone أو iPad، ثم بدء تمرين جماعي في تطبيق اللياقة.
يتم تشغيل التمرين بشكل متزامن مع كل شخص في المكالمة، ويمكن للجميع التحكم في التشغيل من أجهزتهم - حتى تتمكن أنت وأصدقاؤك من تشجيع بعضكم بعضًا، ومعرفة متى يغلق شخص ما حلقة النشاط، وتلقي إشعارات عندما يتحرك شخص ما قبل المجموعة على شريط الأداء (Burn Bar) أثناء تمارين المراحل المكثفة (HIIT) وجهاز المشي (Treadmill) وركوب الدراجات (Cycling) والتجديف (Rowing).
تتطلب التمارين الجماعية على Apple Fitness+ استخدام أحد أجهزة Apple التالية: iPhone مثبَّت عليه iOS 15.1 أو أحدث، أو iPad مثبَّت عليه iPadOS 15.1 أو أحدث، أو iPod touch مثبَّت عليه أو iOS 15.1 أو أحدث. يتطلب التشغيل على Mac تثبيت macOS 12.1 أو أحدث. قد لا يتوفر فيس تايم وبعض ميزات فيس تايم وخدمات Apple الأخرى في بعض البلدان أو المناطق، وقد تختلف الميزات حسب المنطقة.
لمعرفة كيفية إعداد مشاركة التشغيل على iPhone أو iPad، انظر دليل مستخدم iPhone أو دليل مستخدم iPad.
استخدام فيس تايم لبدء تمرين جماعي على iPhone أو iPad
ابدأ مكالمة فيس تايم.
افتح تطبيق اللياقة على iPhone أو iPad. ثم إذا كنت على iPhone، فاضغط على Fitness+.
إذا لم يكن لديك تطبيق اللياقة على جهازك، يمكنك تنزيله من App Store.
حدد أي تمرين، ابدأ التمرين، ثم اضغط على مشاركة التشغيل لبدء التمرين مع جميع الأشخاص الموجودين في المكالمة. (للمشاركة في التمرين الجماعي، قد يضطر الآخرون الموجودين في المكالمة إلى الضغط على فتح عند المطالبة باستخدام مشاركة التشغيل).
يبدأ تشغيل التمرين في الوقت نفسه لدى الأشخاص الموجودين في المكالمة ولديهم إمكانية الوصول إليه. ويُطلب الوصول من أولئك الذين ليست لديهم إمكانية الوصول إليه (من خلال اشتراك أو نسخة تجريبية مجانية، إذا كان ذلك متوفرًا).
يمكن للجميع استخدام عناصر التحكم في التشغيل على أجهزتهم الخاصة (بما في ذلك Apple Watch Ultra) لتشغيل التمرين أو إيقافه مؤقتًا.
لإنهاء التمرين قبل اكتماله، اضغط على X في الزاوية العلوية اليمنى من شاشة iPhone أو iPad. على Apple Watch Ultra، اسحب لليسار، ثم اضغط على إنهاء.
بدء تمرين جماعي (Group Workout) في تطبيق اللياقة على iPhone أو iPad
افتح تطبيق اللياقة على iPhone أو iPad. ثم إذا كنت على iPhone، فاضغط على Fitness+.
إذا لم يكن لديك تطبيق اللياقة على جهازك، يمكنك تنزيله من App Store.
حدد تمرينًا، اضغط على
، ثم اضغط على مشاركة التشغيل.في الحقل "إلى"، أدخل جهات الاتصال التي تريد ممارسة التمرين معها، ثم اضغط على فيس تايم.
عند اتصال مكالمة فيس تايم، اضغط على هيا نبدأ.
يجب على المستلم الضغط على عنوان التمرين في أعلى عناصر التحكم في فيس تايم، ثم الضغط على "فتح" للمشاركة في التمرين. يبدأ تشغيل التمرين في الوقت نفسه لدى الأشخاص الموجودين في المكالمة ولديهم إمكانية الوصول إليه. ويُطلب الوصول من أولئك الذين ليست لديهم إمكانية الوصول إليه (من خلال اشتراك أو نسخة تجريبية مجانية، إذا كان ذلك متوفرًا).
يمكن للجميع استخدام عناصر التحكم في التشغيل على أجهزتهم الخاصة (بما في ذلك Apple Watch Ultra) لتشغيل التمرين أو إيقافه مؤقتًا.
لإنهاء التمرين قبل اكتماله، اضغط على X في الزاوية العلوية اليمنى من شاشة iPhone أو iPad. على Apple Watch Ultra، اسحب لليسار، ثم اضغط على إنهاء.
لمعرفة كيفية إرسال التمرين من جهاز آخر إلى Apple TV، انظر ممارسة التمارين الجماعية باستخدام مشاركة التشغيل على Apple TV في دليل مستخدم Apple TV.