在 Mac 上使用「切換控制」
有了「切換控制」，你可以使用適應性裝置（例如切換器或搖桿）來輸入文字、與螢幕上的項目互動，以及控制你的 Mac。你可以在「切換控制」的「個人專屬」面板中控制，以掃描面板或使用者介面，直到你使用切換來選取項目或執行動作。
開啟「切換控制」
在 Mac 上，選擇「蘋果」選單
，然後按一下右側的「切換控制」。（你可能需要向下捲動。）開啟「切換控制」。
「切換控制」的「個人專屬」面板會顯示在你的桌面上。
根據預設，「切換控制」面板會使用黑背景與白字。若你偏好使用淺色背景與深色文字，請在「切換控制」設定中選擇淺色外觀。
設定切換控制
你可以使用 Mac 上的「切換控制」設定來設定一或多種適應性切換控制來執行按下時的動作，或為現有的切換控制指定其他動作。
在 Mac 上，選擇「蘋果」選單
向下捲動到「切換」，然後執行下列任一操作：
加入切換控制：按下
，然後按下你的適應性切換控制。輸入名稱，然後選取動作，如「停止掃描」。若要讓切換控制執行工序指令或打開 App，按一下「自訂」，然後選取工序指令或 App。移除切換控制：選取列表中的切換控制，然後按一下
。更改切換控制：在列表中選取切換控制，按一下
，然後更改名稱或動作。若要對動作使用其他切換控制，按一下「重新指定」。
使用個人專屬面板
在你使用 Mac 上的「切換控制」時，「個人專屬面板」會顯示在桌面上。「個人專屬面板」包含下列項目：
鍵盤：顯示預設鍵盤。藉由掃描面板中的鍵盤、打開按鍵群組，然後選取按鍵，在文件或欄位中輸入文字。留意橫跨鍵盤下方的群組；其包含建議的單字（依據目前為止按下的按鍵）。你可選取建議的單字來節省輸入時間。
指標：提供移動和點按指標的按鈕。若要將指標移到螢幕的一個區域，請選取「移動」；若要在到達螢幕的一個區域時自動點按指標，請選取「移動並點按」。
針對「移動」和「移動並點按」兩個選項，會有一條垂直藍線開始在螢幕上滑動。當你按下「選取項目」切換控制時，線條便會停止，而水平藍線會開始滑過螢幕。指標會移動到兩條藍線的交叉點；如果你已使用「移動並點按」，則會選取兩條藍線的交叉點位置上的項目。
若你要更加精確，請在「切換控制」設定中將「指標精確度」設為「高」。接著，在第一條垂直和水平線停止後，按下「選取項目」切換控制。較慢的垂直（或水平）線會移過螢幕，而你可以明確地在你要的位置停止。
Dock：掃描 Dock 中的項目。
選單列：掃描選單列群組，然後是附加選單群組。
系統：提供按鈕來控制你 Mac 的音量或顯示器亮度，並控制媒體播放。
若你的 Mac 有觸控列，系統便會包含「切換觸控列」，其會在螢幕底部顯示觸控列。這可讓你使用「切換控制」來指向並選取觸控列中的項目。
自訂：顯示可使用的自訂面板。你可以製作自訂面板（使用「面板編輯器」），使各種 App 的常用工作和動作更為流暢。
位置：提供按鈕來重新設定「切換控制」其「個人專屬」面板在螢幕上的位置。
裝置：顯示可以在你的 Mac 上使用「切換控制」來操控的可用 Apple 裝置（如 iOS、iPadOS 和 Apple TV 裝置），無需將你的切換控制與其他裝置配對。你的 Mac、iPhone、iPad 和 Apple TV 必須在相同的 Wi-Fi 網路上，且所有裝置上皆須登入相同的「Apple 帳號」。
如果你在「切換控制」設定中開啟了「允許平台切換來控制你的電腦」，你也可以使用其他裝置來操控 Mac。
請參閱 Apple 支援文章：在裝置上使用「切換控制」來控制另一部 Apple 裝置。
掃描和選取項目
在你使用 Mac 上的「切換控制」時，執行以下任一操作：
使用自動掃描來掃描項目：按下「選取項目」來開始自動掃描。針對群組與使用者介面項目，「切換控制」會隨掃描反白每一個項目或群組。針對面板，它會反白每一個按鈕或群組，或以重複順序掃描一組按鈕，視面板的設計方式而定。
如果你選取項目，掃描便會暫停，除非在「切換控制」設定中已開啟「自動掃描」。若要繼續掃描，請按下切換。「切換控制」會重複（或循環執行）掃描，如「切換控制」設定中的設定一樣。
不使用自動掃描來掃描項目：如果你將自動掃描關閉，則必須按下「移到下一個項目」切換控制。
選取項目：當項目反白選取時，按下「選取項目」切換控制。若所選項目為群組，請再次按下切換控制來掃描群組中的項目，然後再按一下切換控制來選取項目。若要離開群組，請在該群組被反白選取時（或是若你已設定在導覽時讓「切換控制」朗讀，則在「跳出」宣告時），按下切換控制。
若你開啟「切換控制」設定中的「選取後繼續自動掃描」，「切換控制」會在你選取項目時自動開始掃描群組中的項目。
使用面板
在你使用 Mac 上的「切換控制」時，執行以下任一操作：
設定面板選項：在面板中，當反白選取右上角的
時，按下「選取項目」切換控制。當你要設定的選項醒目標示時，再次按下切換控制。你可以減少或增加面板的大小，並增加或減少其透明度。返回「個人專屬面板」：在面板中，當右上角的
醒目標示時，按下「選取項目」切換控制。在使用者介面中，反白選取「個人專屬面板」時，按下切換控制。
控制指標
在你使用 Mac 上的「切換控制」時，你可以使用面板來移動並控制指標。例如，「個人專屬面板」中的「指標」面板會提供「移動」和「移動並點按」等方式。在面板中亦可使用下列方式：
滑動：此動作與「指標」面板中的「移動」相同。
旋轉：當你按下「選取項目」切換控制，區段（形狀像一片派）會從指標的目前位置環繞螢幕旋轉，或從視窗的中央環繞最前方的視窗旋轉（視「面板編輯器」中「邊界」設定的方式而定）。當你第二次按下切換控制，區段會在螢幕上停止，然後一條藍線會開始滑過區段。當你第三次按下切換控制，藍線即會停止，然後指標開始沿著藍線滑動。再次按下切換控制來讓指標停在藍線上。
若你在「切換控制」設定中將「指標精確度」設為「高」，「切換控制」會加入中介的階段來提供更好的指標控制。例如，當你第三次按下「選取項目」切換控制，藍線在滑過區段時的移動會大幅變慢。第四次按下切換控制來讓指標開始沿著藍線滑動。第五次按下切換控制來讓指標變的更慢。第六次按下切換控制來讓指標停在藍線上。
方向的移動：當你按下「選取項目」切換控制時，指標會用下列幾種方式中的其中一種從其目前位置移過螢幕：以單一方向移動（例如，向左、向下或對角線移動）。或者，重複前次方向的移動或以前次方向的反方向移動。如果你按下切換控制，指標即會停止移動；如果你沒有按，指標會繼續移動直到觸及一個邊界，在該處反轉方向，或是若已關閉「切換控制」設定中的「觸碰邊緣後反轉游標方向」，則會在該處停止。
你可以在「切換控制」設定中自訂「切換控制」。若要瞭解可用的選項，請參閱：更改「切換控制」設定。