在「健身」App 中追蹤你的趨勢
「健身」App 會顯示你的進度如何隨時間變化，讓你知道自己的表現是否跟以前一樣理想，或甚至更加出色。
查看你的趨勢
在 iPhone 上開啟「健身」App。
向下捲動至「趨勢」。
查看你的趨勢箭頭是朝上還是朝下，或點一下「顯示較多」，以查看有關特定趨勢的更多詳細資訊。
「趨勢」讓你可以快速瞭解自己在「活動」、「運動」和「站立」目標上的表現，以及相較於以往表現的其他關鍵測量指標，讓你可以確實掌握自己的活動情況。
獲得指導
如果「趨勢」箭頭朝下，你會獲得如何扭轉箭頭方向的指導。例如，你可能會收到「每天多燃燒 30 大卡，連續 7 天」的建議，以使箭頭轉而朝上，或是「先從每天『站立』10 小時開始，然後下週再會來查看新的目標」，以朝正確的方向努力。
衡量趨勢的方式
趨勢是根據你過去 90 天測量指標相對於過去 365 天的變動情形來衡量*。如果特定測量指標的「趨勢」箭頭朝上，表示你的體適能程度持平或有所提升；如果箭頭朝下，表示該測量指標的 90 天平均值開始下滑。
若要進一步瞭解你過去一年的表現與過去三個月相比有何差異，請點一下類別旁的「趨勢」箭頭。你會看到你的資料圖表，以及平時一週的每日平均值，還能深入瞭解該測量指標類型。若要在圖表上查看更多詳細資訊，請觸碰並按住螢幕。
*你的趨勢可能會隨著「活動」測量指標的計算方式的更新而改變。
如未顯示趨勢
系統需要有 180 天的活動記錄才能開始顯示你的趨勢。如果你沒有看到趨勢，請繼續佩戴你的手錶並完成各個圓圈。資料足夠時，你就會收到通知，讓你知道系統已能開始顯示趨勢。
發佈日期：
