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在 Apple Watch 上的“体能训练”中使用 Workout Buddy
通过配对 iPhone 上的 Apple 智能*，你可以使用 Workout Buddy 在体能训练期间获得激励，其基于对你健身历史记录和当前体能训练数据的实时分析。Workout Buddy 还会在达成新里程碑时通知你，如最快的 10 公里跑和跨越 500 英里等。
你可以配合以下体能训练类型使用 Workout Buddy：
户外和室内跑步
户外和室内步行
户外和室内单车
徒步
椭圆机
踏步机
高强度间歇训练 (HIIT)
功能性和传统力量训练
【注】Workout Buddy 在受支持的机型上可用，需要与位于附近并支持 Apple 智能的 iPhone 以及蓝牙耳机配对，且设备和 Siri 语言均需设为英语。Apple 智能以 Beta 版提供。部分功能并非对所有地区或语言都可用。有关功能和语言可用性以及系统要求，请参阅 Apple 支持文章：如何获取 Apple 智能。
设置 Workout Buddy
在 Apple Watch 上前往“体能训练” App
。旋转数码表冠至你要进行的体能训练。
若要查看所有体能训练，请轻点屏幕底部的
。轻点
，轻点 Workout Buddy，然后打开 Workout Buddy。选取语音，轻点
，然后再次轻点 。准备好开始体能训练时，轻点
。
【注】若要在体能训练期间静音 Workout Buddy，请向右轻扫，然后轻点“静音”。
在体能训练期间达成里程碑（如合上所有健身圆环或达到年度第 100 英里）时，你可能会收到来自 Workout Buddy 的激励音频。结束体能训练后，Workout Buddy 会提供体能训练摘要，包括总时长和燃脂信息等。
有关 Apple 智能和隐私的更多信息，请参阅 iPhone 上的 Apple 智能和隐私。
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