在 Apple Watch 上使用“水深” App 记录水下活动
在某些 Apple Watch 机型上的“水深” App 中，你可以查看水下活动的摘要。你也可以在 iPhone 上的“健身” App 中查看摘要。（支持 Apple Watch Series 10 及后续机型 和所有 Apple Watch Ultra 机型。）
【警告】“水深” App 并非潜水电脑，不提供减压停留信息、气体分析或其他休闲水肺潜水功能。
“水深” App 支持 Apple Watch Series 10 和 Apple Watch Series 11
“水深” App 支持 Apple Watch Series 10 和 Apple Watch Series 11 ，最大深度为 6 米（20 英尺）。
Apple Watch Ultra 机型上的“水深” App
Apple Watch Ultra 机型上的“水深” App 支持的最大深度为 40 米（130 英尺）。
怎样会算作潜水？
你可以记录几乎所有水下活动，包括在当地泳池的水平面之下游泳、浮潜时潜入水中探索礁石，或进行水肺潜水探险。
在以下情况下会跟踪潜水：
使用“水深” App 或支持水下活动跟踪的第三方 App。
水深超过 1 米且潜入水中超过 5 秒钟。
记录的潜水可以是单次潜水（如一次水肺潜水），也可以是汇集在一起的一连串潜水，例如，在泳池中潜入水中多次以练习呼吸控制。
开始潜水
使用以下其中一种方法：
手动：入水前，打开“水深” App
。操作按钮：（Apple Watch Ultra 机型支持）如果已将操作按钮设为“潜水”，请按下操作按钮。
自动：如果已打开“自动启动”，“水深” App 会在水深超过 1 米且潜入水中超过 5 秒钟时开始跟踪潜水。
入水后，屏幕会锁定且“入水锁定”会打开。在“水深” App 中，屏幕轻点和数码表冠按下操作不可用。第三方潜水 App 可能允许你在水下时通过旋转数码表冠或按下操作按钮来与 Apple Watch Ultra 交互。
结束潜水
浮出水面后，通过以下一种方式结束潜水练习并关闭“入水锁定”（这可将水从扬声器中排出）：
手动：按住数码表冠。
操作按钮：（潜水超过 3 分钟时在 Apple Watch Ultra 机型上可用）如果已将操作按钮设为“潜水”，请按下操作按钮结束潜水。
自动：Apple Watch 出水超过 10 分钟时，潜水会结束。
【注】如果 10 分钟内再次下潜，你的水下时间会添加到上次潜入水中的时间，并记录为单次潜水。
在 Apple Watch 上查看最近潜水
潜水摘要会在 Apple Watch 上储存 7 天，然后再自动删除。
在 Apple Watch 上前往“水深” App
。轻点“查看最近潜水”。
若要查看更多详细信息，请轻点潜水。
你可以查看潜水开始的日期和时间、最大深度和水下时长。
在 iPhone 上的“健身” App 中查看潜水历史记录
你可以查看“水深” App 以及第三方潜水 App 创建的所有潜水摘要。
在 iPhone 上前往“健身” App。
在“摘要”标签中，轻点“训练与练习”，然后轻点“潜水”。
轻点潜水以查看详细信息，如最大深度、水下时间和水温等。
若要删除潜水，请向左轻扫潜水，然后轻点“删除”。