健康與健身

找出你喜愛的健身方式。

展開健身之旅

每天勤於鍛鍊,是保持精力充沛的好方法。戴上 Apple Watch,立即就可以起動。

鍛鍊身體,平靜身心

了解 Apple Watch 如何助你善用每一個動作,達致最佳效果。

健康與健身漫步

透過這個從 Apple Store 出發的引導式漫步旅程,了解如何利用 Apple Watch 追蹤你的目標。

精確計算

校正 Apple Watch 並加入體重等詳細資料,讓手錶知道如何準確地測量你的成果。

締造新記錄

一路上,你的好友和 Apple Watch 始終與你相伴。

Today at Apple 課程助你保持動力

多動一點,少坐一些,讓心思平靜下來。參加 Apple 的實踐課程,體驗小改變如何帶來深遠的效果。

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