使用 Apple Watch 追蹤重要的健康資料
Apple Watch 可以幫助追蹤及以圖表方式顯示你的月經週期、通知你所在環境的噪音是否已升高至可能會影響聽力的水平,以及追蹤與你心臟相關的重要資料。
![「心率提示」畫面表示偵測到過低的心率。](https://help.apple.com/assets/5E61BF6E09462208643389DB/5E61BF7C09462208643389EC/zh_HK/fbaf93c723e0122b53f455163428ee91.png)
取得心率提示
如果你的心率過高或過低,Apple Watch 會提示你,讓你視需要尋求協助。在開啟 iPhone 上的 Apple Watch App,前往「我的手錶」,點一下「心臟」,開啟「高心率」或「低心率」,然後設定心率臨界值。
![「經期追蹤」畫面。](https://help.apple.com/assets/5E61BF6E09462208643389DB/5E61BF7C09462208643389EC/zh_HK/db9363f0955638ae0fe39e43ae2f159d.png)
追蹤月經週期
使用「經期追蹤」App 以記錄每日關於你月經週期的資料。此 App 會使用這些資料來提供月經和受孕窗口預測。
![跌倒偵測畫面。](https://help.apple.com/assets/5E61BF6E09462208643389DB/5E61BF7C09462208643389EC/zh_HK/0d0606f1cdd6994e6cdb8123ceb27a71.png)
跌倒偵測(只適用於 Apple Watch Series 4 及更新型號)
如果你明顯跌倒,且 Apple Watch 偵測到你已無法移動約一分鐘,Apple Watch 會自動致電緊急電話服務中心,並向緊急聯絡人傳送訊息。
![「噪音」畫面顯示 100 分貝的分貝水平。下方出現警告。](https://help.apple.com/assets/5E61BF6E09462208643389DB/5E61BF7C09462208643389EC/zh_HK/ab5b03789ecff43c3f779c320bf6d505.png)
指出環境太嘈吵
Apple Watch Series 4 上的「噪音」App 可協助測量周圍環境的聲音水平,並可在音量可能影響聽力時顯示通知。開啟Apple Watch 上的「噪音」App 以開始。
感謝您提供意見。