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在 Mac 上開啟或關閉一個「專注模式」
當你需要專注時間，你可以使用「控制中心」來快速開啟「專注模式」（例如「請勿打擾」或「個人」），然後在準備好時將其關閉。
貼士：你也可以透過以下方式開啟或關閉「請勿打擾」「專注模式」：在按住 Option 鍵時按一下選單列中的日期和時間，或按下 
（如在鍵盤上的功能鍵橫列上可用）。
在 Mac 上的選單列中，按一下「控制中心」
，然後按一下「專注模式」部份中的任何一處。如你已在「控制中心」設定中設定選項來讓「專注模式」總是顯示在選單列中，你可以按一下該處的「專注模式」圖像。
執行下列任何一項操作：
開啟「專注模式」：按一下「專注模式」。列表中該「專注模式」的圖像會被重點標示，並會在選單列中顯示。
更改「專注模式」的時間長度：選擇時間長度，例如「1 小時」。如你要在已編排的行程（例如會議或課堂）期間開啟「專注模式」，請選擇「直至此行程結束」來讓「專注模式」在行程結束（依照「日曆」App 中的設定）時關閉。
關閉「專注模式」：按一下「專注模式」。在列表中，該「專注模式」的圖像不會再被重點標示，而選單列會暫時顯示變暗的「請勿打擾」圖像
。
如要關閉「控制中心」，請在桌面任何一處按一下。
如你讓「專注模式」在所有 Apple 裝置上維持最新狀態，你在 Mac 上開啟或關閉的「專注模式」亦會在其他裝置上開啟或關閉。
如你打算定期使用「專注模式」，你可以排定「專注模式」自動開啟或關閉，並設定其他選項來將其自訂。請參閲：設定「專注模式」。
分享「專注模式」時，向你傳送訊息的人會得知你已將通知靜音。如有重要事件，寄件人仍可選擇通知你。