iPod touch 使用手冊
為你的子女設定「螢幕使用時間」
使用「螢幕使用時間」取得子女花在裝置上的時間。你可以獲取每週活動報吿、設定 App 的時間限制,以及編排裝置停用時間來協助子女正確平衡螢幕使用時間。
![「螢幕使用時間」中的活動報吿。螢的最上方顯示「週」和「日」的按鈕。已選取「週」。螢幕中央的圖表顯示一週中每一日用在遊戲、娛樂和社交媒體的時間。圖表下方為一週總數。](https://help.apple.com/assets/6222428998C2CE34C75A5252/6222428C98C2CE34C75A527C/zh_HK/4491938aab2573329d4cbdb9ea5dcf34.png)
了解狀況
有了「螢幕使用時間」,你可以取用關於你子女使用 iPod touch 的狀況之實時和每週活動報吿。你可以查看花在特定 App 的時長、使用 App 的時間、子女在一日內拿起 iPod touch 的頻率等。
![「螢幕使用時間」中的「選擇 App」畫面,以及 App 類別的列表。類別由上至下為:「所有 App 與類別」、「社交」、「遊戲」、「娛樂」、「創造力」、「生產力工具與財經」、「教育」、「資料與閲讀」和「健康與健身」。每個類別旁的右邊都有一個箭嘴,可用來選擇該類別並設定時間限制。類別左邊的剔號表示已為該類別設定限制。](https://help.apple.com/assets/6222428998C2CE34C75A5252/6222428C98C2CE34C75A527C/zh_HK/7b3a60167d84f694fa9f490298f8f865.png)
設定 App 和通訊限制
根據你子女的活動報吿,你可以為特定 App 或 App 類別(例如遊戲社交媒體)設定每日的時間限制。當子女獲允許分配的時間即將結束,他們就會收到通知。當他們的時間已用盡,就不能使用該 App 或網站,他們可以要求你批准更多時間。你也可以封鎖子女的裝置上的通訊往來,包括電話通話、FaceTime 通話和訊息。
![「螢幕使用時間」中的「內容限制」畫面。設定選項由螢幕的上至下列出,並顯示以下項目的分級:「音樂」、Podcast、News、「體能訓練」設定為兒童適宜;MV 和「音樂」「音樂個人檔案」設定為「開啟」,「電影」設定為 PG,「電視節目」設定為 TV-G,「書籍」設定為「兒童適宜」、App 設定為 12 歲以上,而「輕巧版 App」則設定為「允許」。](https://help.apple.com/assets/6222428998C2CE34C75A5252/6222428C98C2CE34C75A527C/zh_HK/6887fdeb72806056bd6421f531fb4898.png)
封鎖不當內容
在「螢幕使用時間」中調整內容和私隱限制,以限制子女在 iPod touch 上可以檢視和下載的項目。你可以更改設定以確保內容為適齡、允許或停用 App 內購買,以及進行其他操作。
![iPod touch 的鎖定畫面顯示停用時間通知,表示限制螢幕使用時間至下午 4:30。](https://help.apple.com/assets/6222428998C2CE34C75A5252/6222428C98C2CE34C75A527C/zh_HK/5fce8130b2332f4c142fdf04fc3e6e67.png)
協助他們暫停使用
編排停用時間有助子女暫停使用裝置,讓他們可以專注於功課或準備就寢。你可以因應子女的時間表,自訂一週內每一日的停用時間。
![「螢幕使用時間」的設定畫面顯示可選擇的選項:「這是我的 iPod touch」或「這是我小孩的 iPod touch」。](https://help.apple.com/assets/6222428998C2CE34C75A5252/6222428C98C2CE34C75A527C/zh_HK/fd2c5208107cebe8bf3894b7ce75b64f.png)
從你或子女的裝置上設定
如要從你的裝置上管理子女的「螢幕使用時間」,請在「設定」> [你的姓名] >「設定家人共享」中設定「家人共享」帳户,然後加入你的子女。在你的裝置上開啟「螢幕使用時間」,然後點一下子女的名稱。
你也可以透過前往「設定」>「螢幕使用時間」,然後點一下「這是我小孩的 iPod touch」來從子女的 iPod touch 管理其「螢幕使用時間」設定。
想進一步了解可用於為子女自訂 iPod touch 的「螢幕使用時間」功能嗎?請查看:在 iPod touch 上為家庭成員設定「螢幕使用時間」。
感謝您提供意見。