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- 自訂文字大小和縮放設定
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- 使用及自訂「控制中心」
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- 重要安全資料
- 重要操作資料
- 取得更多軟件與服務的資料
- FCC 合規聲明
- ISED 加拿大合規聲明
- 超寬頻資料
- 第 1 類激光資料
- Apple 與環境保護
- 棄置及回收資料
- 未獲授權的 iOS 修改
版權

在 iPhone 上開始使用「健康」

iPhone 上的「健康」App 會儲存來自多個來源的健康資料：iPhone、iPad、Apple Watch 和相容的 App 與第三方裝置。你可以設定睡眠時間表、檢查你的耳筒音量、編排用藥時間等等。

「健康」中的「摘要」畫面。「喜好項目」下方是健身記錄、藥物、心理狀態和體能訓練的相關資料。

將你的健康資料集中在一處

iPhone 會自動儲存並分析有價值的健康詳細資料，包括活動能力資料、睡眠記錄，甚至是來自你醫療提供者的健康記錄。你也可以手動加入關於你使用中的藥物、月經週期等項目的資料。如要顯示所有健康資料，開啟「健康」App 並向下捲動來查看重點資料。

「健康」中的「藥物」畫面，其中顯示日期和用藥記錄。

編排用藥

製作使用中藥物列表、編排用藥時間，並在用藥後記錄下來。如要加入新的藥物，點一下「瀏覽」，點一下「藥物」，然後點一下「加入藥物」。

「經期追蹤」畫面，在畫面最上方顯示一週的時間列。實心紅色圓形和紫色圓點標記着時間列中的首 5 日。時間列下方是加入經期、症狀等相關資料的選項。

追蹤你的月經週期

透過「經期追蹤」，你可以記錄你的經期、記錄痙攣等症狀，以及追蹤哺乳期等月經週期因素。你也可用來幫助你預測下一次經期或受孕窗口開始的時間。如要設定「經期追蹤」，請點一下「瀏覽」，點一下「經期追蹤」，然後點一下「設定經期追蹤」。

「分享」畫面顯示與你分享的三個人。

分享健康資料

將資料安全地向朋友、家人、醫生和其他關愛你的人分享。你可以控制要分享的詳細資料、分享對象，以及要在何時停止分享。如要分享你的健康資料，請點一下「分享」，然後點一下「與你的醫生分享」。

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