在 AirPods、AirPods Pro 或 AirPods Max 上播放音訊
在戴上 AirPods 時，你可以使用控制項目來播放、暫停和跳過在 iPhone、iPad、Mac、Apple TV 或 Apple Watch 上播放的音訊。
播放和暫停音訊
貼士：如你擁有 AirPods 4、AirPods Pro 2 或 AirPods Pro 3，你可以選擇在你使用 iPhone、iPad、Mac 或 Apple TV 聆聽音訊並睡着時自動暫停音訊。請參閲：更改 AirPods 或 AirPods Pro 的設定。
戴上其中一隻或兩隻 AirPods，然後確定其已連接到你的裝置。
前往音訊 App，然後播放內容，例如「音樂」App
中的歌曲，或「書藉」App 
中的有聲書。如要暫停或停止音訊，請執行以下其中一項操作：
AirPods 1 或 2：如要在你使用兩隻 AirPods 聆聽時暫停音訊，請除下一隻 AirPod。如你將它放回耳中，就會自動繼續播放。
附註：你也可以設定 AirPods 中的任何一隻在你點兩下時暫停播放，然後當你再點兩下時繼續播放。請參閲：更改 AirPods 或 AirPods Pro 的設定。
AirPods 3、AirPods 4 或 AirPods Pro：如要在你使用兩隻 AirPods 聆聽時暫停音訊，請除下一隻 AirPod。你也可以按下耳筒柄來暫停音訊。
在你將其放回耳中或再次按下耳筒柄時，播放就會繼續。
AirPods Max：按下數碼旋鈕。再次按下來繼續播放。
你也可以將 AirPods Max 從頭上拿下來暫停或停止音訊。
如你不想 AirPods 或 AirPods Pro 自動播放或停止音訊，你可以關閉自動耳朵偵測。如你不想 AirPods Max 自動播放或停止音訊，你可以關閉自動頭部偵測。
跳過音軌
你可以使用 AirPods 來在許多音訊 App 中跳至另一個音軌。例如，你可以在 Apple Music 中跳至下一首歌曲，或在 Podcast App 
中跳至上一個單集。
AirPods 1：你可以設定 AirPods 在你點兩下時快轉或回帶。請參閲：更改 AirPods 或 AirPods Pro 的設定。
AirPods 2：你的 AirPods 會自動設定為在你點兩下時跳至下一個音軌。
如要自訂點兩下動作，請參閲：更改 AirPods 或 AirPods Pro 的設定。
AirPods 3、AirPods 4 或 AirPods Pro：按兩下其中一隻 AirPod 的耳筒柄來跳至下一個音軌。
如要回帶，請按三下耳筒柄。
AirPods Max：按兩下數碼旋鈕來跳至下一個音軌。
如要回帶，請按三下數碼旋鈕。
在 AirPods Pro 2 和 AirPods Pro 3 上調整音量
透過觸控項目，你可以在耳筒柄輕輕向上或向下掃來調整音量。
如你不想透過在耳筒柄上向上或向下掃來控制音量，你可以關閉該設定。請參閲：更改 AirPods 的力度感應器、觸控項目或按鈕設定。
檢查和限制耳筒音量
你可以使用 iPhone 或 iPad 來監察並限制 AirPods 的音量。請參閲「iPhone 使用手冊」中的檢查你的耳筒音量。