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在 iPad 上的“健康”中查看睡眠记录
睡眠数据提供与你睡眠习惯相关的信息。
若要获取睡眠数据，你可以使用睡眠追踪器或监测器、在 iPhone 上设置睡眠定时并让 iPhone 估算你的卧床时间，或者在 iPad 上手动添加数据。
在 iPad 上前往“健康” App
。
轻点
，然后轻点“睡眠”。
轻点“睡眠”，然后执行以下任一项操作：
按周或月查看睡眠数据： 轻点屏幕顶部的标签。
更改图表显示的时间跨度： 向左或向右轻扫图表。
按天查看详细信息： 轻点当天一列。
手动添加睡眠数据： 轻点屏幕右上角的“添加数据”。
获取累计睡眠数据： 轻点“显示更多睡眠数据”。
另请参阅iPad 上的“健康”数据介绍
感谢您的反馈。