利用 Apple Watch 保持健康

一次性或逐步完成您的目标。Apple Watch 可以帮助您保持活力以及花时间进行深呼吸。

不只是锻炼

借助这些应用,您的每一天都会非常精彩,而不只是进行体能训练。

相互较量,一见高下

获得最佳测量结果

您的个人信息(如身高、体重、性别和年龄)可以帮助 Apple Watch 计算您消耗的卡路里等数据。但是,您还可以通过其他一些方式获得测量结果。

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