健康和健身

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每天坚持锻炼,让自己保持精力充沛。戴上您的 Apple Watch,现在就动起来。

身体动起来,内心静下来

了解如何利用 Apple Watch 让每次运动都能取得很好的效果。

健康与健身漫步

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精准计算

完成校准并添加体重等详情后,您的 Apple Watch 便能够确切地知道如何衡量您的目标达成情况。

挑战新的高度

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Today at Apple 课程助您保持活力

多动,少坐,静心。参加 Apple 的精彩实践课程,探索细微的改变如何带来大为不同的效果。

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