macOS Sonoma 14
macOS 使用手册
在 Mac 上的“屏幕使用时间”中打开“屏幕距离”
长时间过近查看设备(或图书)会增加青少年用户的近视风险和所有年龄段用户的视力疲劳。“屏幕使用时间”中的“屏幕距离”功能使用与驱动面容 ID 相同的原深感摄像头(在受支持的机型上)来检测你长时间内手持 iPhone 或 iPad 的距离小于 12 英寸,并鼓励你将设备移远。
“屏幕距离”可提醒青少年用户养成健康的观看习惯,从而降低近视风险。还可为成年用户减轻数码产品带来的视力疲劳。
“屏幕距离”默认为“家人共享”群组中 13 岁以下的儿童打开。
【注】“屏幕距离”仅可在 iPhone 或 iPad 上使用。在 Mac 上打开“屏幕距离”后,该设置会应用到通过相同 Apple ID 登录的 iPhone 或 iPad。如果查看 Mac 的距离过近,不会有任何提醒。
在 Mac 上,执行以下一项操作:
登录你的 Mac 用户账户,然后使用你的 Apple ID 登录。
登录子女的 Mac 用户账户,然后通过子女的 Apple ID 登录。
选取苹果菜单 >“系统设置”,然后点按边栏中的“屏幕使用时间” 。(你可能需要向下滚动。)
如果你是“家人共享”群组的家长/监护人,请点按右侧的“家庭成员”弹出式菜单,然后选取一位家庭成员。
点按“屏幕距离”,然后将其打开。
如果屏幕长时间距离脸部过近,“屏幕距离”会在屏幕上显示提醒,阻止你继续使用。将 iPhone 或 iPad 移到 12 英寸以外时,你可以轻点“继续”来继续使用。
感谢您的反馈。