macOS Sonoma 14
macOS 使用手册
手动将 Mac 调至暖色调
使用夜览手动将显示器颜色调至色谱偏暖的一端。当在夜间或光线不足的情况下使用 Mac 时,暖色屏幕更护眼。而且,夜间暴露在亮蓝色光线下会导致失眠。你可以随时(例如,身处暗室时)打开或关闭夜览。
【注】若要了解你的 Mac 是否支持夜览,请参阅 Apple 支持文章:在 Mac 上使用夜览。
在 Mac 上,选取苹果菜单 >“系统设置”,然后点按边栏中的“显示器” 。(你可能需要向下滚动。)
点按右侧的“夜览”按钮,然后打开“[时间]前保持打开”选项。
夜览保持打开状态直到第二天或你将其关闭。
感谢您的反馈。