macOS High Sierra

使用辅助功能

辅助功能是 Mac 的标准配置。不管您是视力、听力还是身体活动存在困难,macOS 都包括各种可帮助您采用备选方式工作的功能,并使得您的 Mac 更易于使用。

使用称为 VoiceOver 的内建屏幕朗读器

VoiceOver 是一个内建屏幕朗读器,可以大声描述屏幕上显示的内容,朗读文稿、网页和窗口中的文本。使用 VoiceOver 时,您可使用键盘或触控板手势控制 Mac。您还可以连接可刷新的盲文显示器以与 VoiceOver 配合使用。

  • 若要打开或关闭 VoiceOver,请按下 Command-F5(或者如果 Mac 配备了 Multi-Touch Bar,则按住 Command 键并快速按下 Touch ID 三次)。

  • 若要使用“VoiceOver 实用工具”自定 VoiceOver,请按下 Control-Option-F8(当 VoiceOver 打开时)。

    为我打开“VoiceOver 实用工具”

  • 若要了解如何使用 VoiceOver,请选取苹果菜单 >“系统偏好设置”,点按“辅助功能”,点按“VoiceOver”,然后点按“打开 VoiceOver 训练”。

    为我打开 VoiceOver 面板

有关 VoiceOver 的帮助,请在打开“VoiceOver 实用工具”时选取“帮助”>“VoiceOver 帮助”。

缩放屏幕上的内容

如果屏幕上的项目太小,可以使用放大功能来放大内容,以便查看。您可以缩放整个屏幕或者屏幕的一部分。

  • 若要设定缩放选项,请选取苹果菜单 >“系统偏好设置”,点按“辅助功能”,然后点按“缩放”。

    为我打开“缩放”面板

减弱屏幕上的动态效果

如果屏幕上的动态效果存在问题,您可以设定选项来减弱在使用某些功能(如 Space、“通知中心”或 Dock)时的动态效果。

  • 若要设定减弱动态效果的选项,请选取苹果菜单 >“系统偏好设置”,点按“辅助功能”,然后点按“显示器”。

    请为我打开“显示器”面板

使用物理键盘或屏幕键盘

为了更容易按下物理键盘上的按键,您可以打开“粘滞键”和“慢速键”。或者使用屏幕“辅助功能键盘”来导航 macOS 和使用高级键入功能(例如键入建议)来完全忽略物理键盘。

  • 若要设定这些选项,请选取苹果菜单 >“系统偏好设置”,点按“辅助功能”,然后点按“键盘”。

    为我打开“键盘”面板

使用键盘移动指针

如果您在使用鼠标时遇到问题,则可以打开“鼠标键”,然后使用键盘或数字小键盘来移动鼠标指针并按下鼠标按钮。

使用听写命令和文本至语音

  • “优化听写”打开时,您可以使用听写命令来打开应用、选取菜单项等。macOS 提供很多命令,并且您可以创建自己的听写命令。

    使用听写命令控制 Mac 和应用

    借助“语音”选项,您的 Mac 可朗读对话框和提醒信息中的文本,并在应用需要您执行操作时通知您,如接受“信息”邀请。

    听 Mac 朗读文本

更改键盘、鼠标和触控板的工作方式

您可以设定各种选项来自定键盘、鼠标和触控板的工作方式。例如,您可以调整在触控板上移动手指时指针在屏幕上移动的速度。

使用辅助设备控制 Mac

  • 借助“切换控制”,您可以使用一个或多个适应性配件来输入文本、与屏幕上的项目互动以及控制 Mac。切换控制”将扫描面板或用户界面,直到使用切换来选择项目或执行操作。

    使用切换控制

从菜单栏右侧,您可以轻松检查打开了哪些辅助功能:选择“辅助功能”偏好设置底部的复选框以在菜单栏中显示辅助功能状态。

您可以使用“辅助功能选项”快捷键面板来快速打开或关闭选项。若要选择面板中所包括的选项,请选取苹果菜单 >“系统偏好设置”,点按“辅助功能”,然后点按“通用”。

为我打开“通用”面板

在某些应用中,通过选取“编辑”>“语音”>“开始朗读”,可以让 Mac 朗读文本。此功能可能不适用于所有语言。