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Mac 使用手册
在 Mac 上的“屏幕使用时间”中打开“屏幕距离”
长时间过近查看设备（或图书）会增加青少年用户的近视风险和所有年龄段用户的视力疲劳。“屏幕使用时间”中的“屏幕距离”功能使用与驱动面容 ID 相同的原深感摄像头（在受支持的机型上）来检测你长时间内手持 iPhone 或 iPad 的距离小于 12 英寸，并鼓励你将设备移远。
“屏幕距离”可提醒青少年用户养成健康的观看习惯，从而降低近视风险。还可为成年用户减轻数码产品带来的视力疲劳。
“屏幕距离”默认为“家人共享”群组中 13 岁（年龄因国家或地区而异）以下的儿童打开。
【注】“屏幕距离”仅可在 iPhone 或 iPad 上使用。在 Mac 上打开“屏幕距离”后，该设置会应用到登录相同 Apple 账户的 iPhone 或 iPad。如果查看 Mac 的距离过近，不会有任何提醒。
在 Mac 上，选取苹果菜单
。（你可能需要向下滚动。）如果你是“家人共享”群组的父母/监护人，请点按“家庭成员”弹出式菜单，然后选取一位家庭成员。
如果未看到“家庭成员”弹出式菜单，请确保已登录 Apple 账户且正使用“家人共享”。
点按“屏幕距离”，然后将其打开。
如果屏幕长时间距离脸部过近，“屏幕距离”会在屏幕上显示提醒，阻止你继续使用。将 iPhone 或 iPad 移到 12 英寸以外时，你可以轻点“继续”来继续使用。
感谢您的反馈。