在 Mac 上更改“屏幕使用时间”设置
使用“屏幕使用时间”设置来查看和管理每位家庭成员的“屏幕使用时间”设置,打开或关闭“屏幕使用时间”,设定“屏幕使用时间”密码等。
若要在 Mac 上访问这些设置,请选取苹果菜单 >“系统设置”,然后点按边栏中的“屏幕使用时间” 。(你可能需要向下滚动。)
可用选项因这些因素而异:是否已通过 Apple ID 登录、是否打开了“App 与网站活动”、是否为“家人共享”群组中子女的家长或监护人。
选项 | 描述 | ||||||||||
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家庭成员 | 你想要查看和管理其“屏幕使用时间”设置的家庭成员。 仅当你是“家人共享”群组中子女的家长或监护人时,此选项才可用。 | ||||||||||
App 与网站活动 | 查看显示 App 使用时间的图表。你可以自定义图表以显示特定时间段、App、App 类别、网站或设备的使用情况统计数据。请参阅在“屏幕使用时间”中查看“App 与网站活动”设置。 | ||||||||||
通知 | 查看显示你收到通知次数的图表。你可以自定义图表以显示特定时间段、App、网站或设备收到的通知数量。请参阅在“屏幕使用时间”中查看“通知次数”设置。 | ||||||||||
使用次数 | 查看显示你唤醒设备并使用的次数以及唤醒后使用的第一个 App 的图表。你可以自定义图表以显示特定时间段、App、网站或设备收到的使用次数数量。请参阅在“屏幕使用时间”中查看“使用次数”设置。 | ||||||||||
停用时间 | 设定时间远离屏幕。你可以为每天设置相同的停用时间定时,为一周中的每一天设置不同的定时,还可以立即打开停用时间。请参阅在“屏幕使用时间”中更改“停用时间”设置。 | ||||||||||
App 限额 | 限制在 App 和网站上所花的时间。设定特定 App、App 类别和网站的限额。请参阅在“屏幕使用时间”中更改“App 限额”设置。 | ||||||||||
始终允许 | 指定可始终使用的 App,即使在停用期间也可使用(例如,紧急情况下)。请参阅在“屏幕使用时间”中更改“始终允许”设置。 | ||||||||||
屏幕距离 | 若你将配备面容 ID 的 iPhone 或 iPad 拿得过近且持续了一段时间,会收到提醒。请参阅在“屏幕使用时间”中打开“屏幕距离”。 | ||||||||||
限定通信 | 管理联系人并限制“屏幕使用时间”启用时和停用期间可以和谁通信。请参阅在“屏幕使用时间”中更改“限定通信”设置。 | ||||||||||
通信安全 | 检查在子女设备上的“信息” App 中收发的裸体照片(需要 macOS 12.1 或更高版本、iOS 15.2 或更高版本或者 iPadOS 15.2 或更高版本;并非在所有国家或地区都可用)。请参阅在“屏幕使用时间”中更改“通信安全”设置。 | ||||||||||
内容与隐私 | 限制内容、购买项目、下载项和隐私设置。请参阅在“屏幕使用时间”中更改“内容与隐私”设置。 | ||||||||||
请求 | 响应家庭成员增加屏幕使用时间的请求。请参阅在“屏幕使用时间”中更改“请求”设置。 | ||||||||||
在设备之间共享 | 在“屏幕使用时间”报告中包括通过相同 Apple ID 登录的其他设备上的使用时间。 你需要为想要包括在“屏幕使用时间”报告中的每台设备打开此选项。 此选项在你使用 Apple ID 登录时可用。 | ||||||||||
包含网站数据 | 在“屏幕使用时间”报告中包括网站数据。 从顶部的“家庭成员”弹出式菜单中选取了“家人共享”群组中的子女时,此选项才可用。 | ||||||||||
锁定屏幕使用时间设置 | 需要密码以防止在未授权的情况下更改“屏幕使用时间”设置,并在达到限额时允许更多使用时间。 如果家庭成员拥有管理员账户,则会提示你将其转换为普通账户。请参阅添加用户或群组。 | ||||||||||
App 与网站活动 | 打开或关闭实时报告、“停用时间”、“App 限额”和“始终允许”。 | ||||||||||
屏幕使用时间家人共享 | 点按“设置”以设置“家人共享”,或者将其关闭以停止共享子女的屏幕使用时间。 当你尚未设置“家人共享”或者从顶部的“家庭成员”弹出式菜单中选取了“家人共享”群组中的子女时,此选项才可用。 请参阅设置家人共享。 |