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Mac 使用手册
在 Mac 上关闭“屏幕时间”
如果不想继续在 Mac 上追踪设备使用情况，你可以在“屏幕时间”设置中关闭“App 与网站活动”。你还可以关闭其他“屏幕时间”设置，如“屏幕时间安排”和“时间额度”。
【注】 若要使用“屏幕时间”的所有最新功能，所有 Apple 设备均需运行 iOS 27、iPadOS 27、macOS 27、watchOS 27、visionOS 27 或更高版本。如果你正在“家人共享”群组内设置这些功能，家庭中的所有设备均须升级到 iOS 27、iPadOS 27、macOS 27、watchOS 27、visionOS 27 或更高版本。了解如何更新 Apple 设备。
如果想为儿童设置“屏幕时间”或家长控制功能，请参阅适用于儿童和家人的 Apple 设备。 | |||||||||||
为自己关闭“App 与网站活动”
在 Mac 上，前往“系统设置” App
。
点按边栏中的“屏幕时间”
。（你可能需要向下滚动。）
执行以下任一项操作：
关闭“屏幕时间”：点按“管理屏幕时间”，然后关闭“App 与网站活动”。
关闭屏幕时间安排：点按“屏幕时间安排”，然后关闭“时间安排”。
为 App 关闭时间额度：点按“时间额度”，点按“管理类别”，选择一个类别，然后点按“删除（类别名称）类别”（你可能需要向下滚动）。
感谢您的反馈。