Bắt đầu một bài tập trên Apple Watch
Bắt đầu một bài tập
Mở ứng dụng Bài tập
trên Apple Watch của bạn.Xoay Digital Crown đến bài tập mà bạn muốn thực hiện.
Chạm vào Thêm bài tập ở cuối màn hình cho các buổi tập như kickboxing hoặc lướt ván.
Khi bạn đã sẵn sàng, hãy chạm vào bài tập.
Khi bạn sử dụng ứng dụng và chọn bài tập, thứ tự các bài tập phản ánh sở thích của bạn.
Để biết thêm thông tin về các loại bài tập mà bạn có thể thực hiện với Apple Watch, hãy xem bài viết Hỗ trợ của Apple Các loại bài tập trên Apple Watch.
Siri: Nói điều gì đó như:
“Start a 30-minute run”
“Go for a 5-mile walk”
“Start a 300-calorie bike ride”
Tạm dừng và tiếp tục bài tập
Để tạm dừng bài tập bất kỳ lúc nào, nhấn nút sườn và Digital Crown cùng lúc. Đối với tất cả các bài tập, trừ bài tập bơi, bạn cũng có thể vuốt màn hình bài tập sang phải, sau đó chạm Tạm dừng. Để tiếp tục, chạm Tiếp tục.