Theo dõi việc sử dụng ứng dụng và thiết bị trong Thời gian sử dụng trên máy Mac
Thời gian sử dụng hiển thị lượng thời gian mà bạn sử dụng trong các ứng dụng, số lượng thông báo bạn nhận được, cũng như số lần bạn sử dụng máy Mac và các thiết bị khác. Bạn có thể thay đổi màn hình hiển thị số liệu thống kê qua các khoảng thời gian khác nhau cũng như cho các ứng dụng và thiết bị riêng lẻ.
Bạn không thể xem các báo cáo cho đến khi bạn bật Thời gian sử dụng. Xem Tự thiết lập Thời gian sử dụng.
Lưu ý: Để sử dụng tất cả các tính năng mới nhất của Thời gian sử dụng, bạn cần iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 hoặc visionOS 27 trở lên trên tất cả các thiết bị Apple của mình. Nếu bạn đang thiết lập các tính năng này trong nhóm Chia sẻ trong gia đình, tất cả các thiết bị trong gia đình của bạn phải được nâng cấp lên iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 hoặc visionOS 27 trở lên. Tìm hiểu cách cập nhật thiết bị Apple của bạn.
Nếu bạn muốn thiết lập các tính năng Thời gian sử dụng hoặc kiểm soát của phụ huynh cho trẻ, hãy xem Thiết bị Apple dành cho trẻ em và gia đình. | |||||||||||
Xem tóm tắt việc sử dụng ứng dụng và thiết bị
Đi tới ứng dụng Cài đặt hệ thống
trên máy Mac của bạn.
Bấm vào Thời gian sử dụng
trong thanh bên. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống).
Bấm vào Trung bình hàng ngày, sau đó thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Xem mức sử dụng ứng dụng: Xem biểu đồ. Các thanh biểu thị tổng mức sử dụng của bạn. Các phần có màu biểu thị các danh mục khác nhau, được hiển thị bên dưới biểu đồ. Các phần màu xám biểu thị mức sử dụng không thuộc những danh mục đó.
Hiển thị số liệu thống kê theo thiết bị: Hiển thị menu bật lên Thiết bị để chọn thiết bị cụ thể hoặc chọn Tất cả thiết bị để xem số liệu thống kê tổng hợp.
Thay đổi khoảng thời gian: Chọn Ngày hoặc Tuần ở phía trên biểu đồ. Bạn cũng có thể cuộn sang trái hoặc sang phải phía trên biểu đồ để xem dữ liệu từ các khoảng thời gian khác nhau.
Xem tóm tắt thông báo và mở máy
Đi tới ứng dụng Cài đặt hệ thống
Bấm vào Thời gian sử dụng
Bấm vào Trung bình hàng ngày, sau đó thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Trung bình hàng ngày: Xem tổng thời gian sử dụng thiết bị của bạn mỗi ngày.
Thông báo: Xem số thông báo mà bạn nhận được từ ứng dụng.
Mở máy: Xem số lần bạn đánh thức thiết bị.
Hiển thị số liệu thống kê cho các ứng dụng: Chọn Ứng dụng & Trang web.
Hiển thị số liệu thống kê cho các danh mục Thời gian cho phép: Chọn Thời gian cho phép.
Hiển thị số liệu thống kê cho các danh mục ứng dụng: Chọn danh mục ứng dụng.
Bấm vào Ngày hoặc Tuần ở phía trên biểu đồ. Cuộn biểu đồ sang trái hoặc sang phải để xem các khoảng thời gian khác.