Cá nhân hóa các tính năng Trợ năng, Sức khỏe và An toàn của Apple để hỗ trợ người lớn tuổi

Khám phá cách iPhone, iPad, Apple Watch và nhiều thiết bị khác giúp người dùng duy trì cuộc sống độc lập, kết nối với mọi người và nâng cao sức khỏe, tinh thần trong mọi giai đoạn của cuộc đời.

• Thị giác: Xem nội dung trên màn hình thoải mái hơn

• Thính giác: Theo dõi các cuộc trò chuyện, cảnh báo và âm thanh xung quanh

• Khả năng vận động: Điều chỉnh cách bạn thao tác và điều khiển thiết bị

• Lời nói: Giọng nói của bạn, theo cách của bạn

• Nhận thức: Tập trung hơn và làm chủ mọi việc

• Cá nhân hóa: Biến thiết bị thành của riêng bạn

• Sắp xếp: Ghi nhớ những điều quan trọng

• Sức khỏe: Hiểu rõ sức khỏe của bạn qua những thông tin chuyên sâu hữu ích

• An toàn: Giúp bạn an tâm

• Giao tiếp: Luôn kết nối

• Hỗ trợ và tài nguyên

Tại Apple, chúng tôi tin rằng công nghệ tốt nhất phải phục vụ được tất cả mọi người, bao gồm cả người lớn tuổi. Đó là lý do các sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi được thiết kế hướng đến yếu tố hòa nhập, với các tính năng trợ năng tích hợp sẵn nhằm giúp bạn kết nối, sáng tạo và thực hiện những việc bạn yêu thích theo cách phù hợp nhất với bạn.

Khi cuộc sống thay đổi, cách chúng ta muốn tương tác với thế giới xung quanh cũng thay đổi theo. Từ việc phóng to văn bản trên màn hình đến giúp nghe rõ hơn cuộc trò chuyện trong một nhà hàng đông đúc, hệ sinh thái thiết bị, tính năng và dịch vụ của Apple được thiết kế để thích ứng và đáp ứng nhu cầu của bạn.¹

Tìm hiểu thêm về các tính năng trợ năng của Apple

Thị giác: Xem nội dung trên màn hình thoải mái hơn

Đối với một số người, thị lực thay đổi nhanh chóng, trong khi với những người khác, sự thay đổi diễn ra từ từ. Đôi khi, chúng ta tự thích nghi mà không nhận ra: đưa đồ vật ra xa hơn để nhìn, tránh đọc chữ nhỏ hoặc tăng độ sáng màn hình. Các thiết bị Apple cung cấp đầy đủ công cụ giúp mọi thứ trở nên rõ nét hơn một cách kín đáo, không gây chú ý.

Tìm hiểu thêm về các tính năng hỗ trợ thị giác của Apple

Cài đặt màn hình và cỡ chữ

Nếu gặp khó khăn về thị lực hoặc phân biệt màu sắc, bạn có thể phóng to chữ, in đậm chữ, tăng độ tương phản, áp dụng bộ lọc màu, sử dụng tính năng Đảo ngược thông minh, điều chỉnh độ sáng tự động và nhiều tùy chọn khác để văn bản dễ đọc và dễ nhìn hơn. Mọi cài đặt đều được áp dụng ngay lập tức, trên toàn bộ thiết bị hoặc chỉ trong những ứng dụng mà bạn cần nhất.

Sử dụng các tùy chọn về màn hình và cỡ chữ

Kính lúp

Kính lúp hoạt động như một chiếc kính lúp kỹ thuật số. Tính năng này sử dụng camera trên iPhone hoặc iPad để phóng to bất kỳ vật thể nào mà bạn hướng thiết bị vào, chẳng hạn như biển báo hoặc nhãn sản phẩm, giúp bạn nhìn rõ mọi chi tiết trên màn hình. Bạn có thể dùng đèn pin hoặc đèn flash dạng LED để chiếu sáng vật thể; điều chỉnh độ sáng, độ tương phản và bộ lọc để phân biệt màu sắc; hoặc cố định một khung hình cụ thể để xem cận cảnh. Khi ở nhà hàng có thực đơn in chữ nhỏ và ánh sáng yếu, bạn chỉ cần hướng iPhone vào thực đơn, Kính lúp sẽ hiển thị nội dung rõ nét và sáng hơn trên màn hình. Sau khi chụp lại, bạn cũng có thể xem văn bản bằng Trình đọc trợ năng.

Phóng to hoặc nhận nội dung mô tả về những vật xung quanh bằng Kính lúp

Trình đọc trợ năng

Trình đọc trợ năng là trải nghiệm đọc trên toàn hệ thống, được thiết kế để giúp văn bản trên màn hình dễ đọc hơn. Với Trình đọc trợ năng trên iPhone và iPad, bạn có thể tự đọc hoặc nghe thiết bị đọc văn bản, đồng thời tùy chỉnh phông chữ, bố cục và màu nền. Sau khi cá nhân hóa, kiểu hiển thị ưa thích của bạn sẽ có sẵn trong mọi ứng dụng khi bạn khởi chạy Trình đọc trợ năng và cũng được tích hợp vào ứng dụng Kính lúp, giúp chuyển đổi văn bản sang định dạng phù hợp với bạn.

Đọc hoặc nghe văn bản trong các ứng dụng bằng Trình đọc trợ năng

Cài đặt Đọc & Nói

Bộ tính năng này hỗ trợ việc đọc hoặc viết của bạn bằng âm thanh. Bạn có thể nghe đọc to toàn bộ nội dung trên màn hình bằng tính năng Đọc màn hình hoặc dùng tính năng Đọc lựa chọn để nghe đọc một đoạn văn bản cụ thể. Bộ điều khiển lời nói cho phép bạn duy trì các nút điều khiển này trên màn hình để dễ dàng tạm dừng đọc, điều chỉnh tốc độ đọc hoặc di chuyển tới hay lùi đến nội dung bạn muốn nghe. Bạn có thể tùy chỉnh giọng đọc bằng cách chọn giọng nói và phương ngữ phù hợp nhất với nhu cầu nghe của mình.

Nghe thiết bị đọc nội dung trên màn hình, văn bản được chọn và phản hồi khi nhập

Thu phóng

Thu phóng là tính năng phóng đại màn hình, giúp phóng to nội dung hiển thị trên thiết bị. Chọn Thu phóng toàn màn hình để phóng to toàn bộ màn hình hoặc Thu phóng cửa sổ để chỉ phóng to một phần màn hình bằng ống kính có thể thay đổi kích thước. Với Bộ lọc thu phóng, bạn có thể áp dụng các bộ lọc Đảo ngược, Thang màu xám, Thang màu xám đảo ngược hoặc Ánh sáng yếu cho vùng được phóng to.

Phóng to màn hình

Cài đặt chuyển động

Nếu muốn giảm bớt chuyển động trên màn hình, tính năng Giảm chuyển động sẽ đơn giản hóa các hiệu ứng động và hiệu ứng chuyển tiếp hình ảnh. Bạn có thể tự động tạm dừng các hình ảnh có yếu tố chuyển động trong những ứng dụng như Tin nhắn và Safari, hoặc tạm dừng video trong các ứng dụng như App Store và YouTube. Khi muốn sử dụng iPhone hoặc iPad trong lúc đang là hành khách trên một phương tiện di chuyển, tính năng Chỉ báo chuyển động của xe có thể giúp giảm tình trạng say xe.²

Tùy chỉnh chuyển động trên màn hình

Thính giác: Theo dõi các cuộc trò chuyện, cảnh báo và âm thanh xung quanh

Một cuộc trò chuyện bên bàn ăn ồn ào. Một cuộc gọi điện thoại khó nghe rõ. Một chương trình truyền hình mà bạn thường xuyên không nghe được lời thoại. Suy giảm thính lực là một trong những vấn đề phổ biến nhất khi tuổi tác tăng lên, đồng thời cũng là một trong những nguyên nhân dễ khiến con người cảm thấy bị cô lập nhất. Hãy tìm hiểu một số tính năng mạnh mẽ được Apple tích hợp vào iPhone, iPad và Apple Watch nhằm hỗ trợ người điếc hoặc người bị suy giảm thính lực.

Tìm hiểu thêm về các tính năng hỗ trợ thính giác của Apple

Sức khỏe thính giác

AirPods Pro mang đến trải nghiệm sức khỏe thính giác trọn vẹn, giúp bạn truy cập tính năng Kiểm tra thính giác, tính năng Thiết bị trợ thính⁴ cấp lâm sàng và Bảo vệ thính giác chủ động.⁵ Bạn có thể thực hiện bài Kiểm tra thính giác đã được kiểm chứng khoa học ngay tại nhà trong khoảng năm phút bằng cách ghép đôi AirPods Pro với iPhone hoặc iPad. Tính năng Thiết bị trợ thính cấp lâm sàng có thể hỗ trợ những người nhận thấy mình bị suy giảm thính lực từ nhẹ đến trung bình. AirPods Pro cũng cung cấp tính năng Bảo vệ thính giác chủ động trên các chế độ nghe để giúp bạn tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn từ môi trường.

Sử dụng các tính năng sức khỏe thính giác với AirPods Pro 2 hoặc AirPods Pro 3

Nghe trực tiếp

Với tính năng Nghe trực tiếp, iPhone hoặc iPad có thể hoạt động như một micrô truyền âm thanh đến AirPods, tai nghe Beats hoặc thiết bị trợ thính Made for iPhone, giúp bạn nghe lời nói rõ hơn. Bạn chỉ cần bật tính năng này và đặt thiết bị gần những người đang nói.⁸

Sử dụng tính năng Nghe trực tiếp với AirPods, Beats hoặc thiết bị trợ thính Made for iPhone

Âm thanh trong nền

Âm thanh trong nền trên iPhone và iPad là các âm thanh xung quanh có thể giúp giảm thiểu sự xao nhãng, tăng khả năng tập trung và mang lại cảm giác thư thái hơn. Tính năng này cũng có thể hỗ trợ người bị ù tai. Bạn có thể chọn tiếng ồn cân bằng, tiếng ồn sáng, tiếng ồn tối, tiếng đại dương, tiếng mưa và các âm thanh khác để phát liên tục trong nền, giúp hạn chế sự gián đoạn do tiếng ồn từ môi trường.

Phát âm thanh trong nền trên iPhone hoặc iPad

Thông báo đa giác quan

Thiết bị có thể cảnh báo theo cách giúp bạn dễ dàng nhận biết. Bạn có thể chọn cảnh báo bằng hình ảnh hoặc rung khi có cuộc gọi Điện thoại và FaceTime đến, tin nhắn văn bản mới, email mới và email đã gửi, cũng như các sự kiện trên lịch. Trên iPhone và iPad, bạn có thể cài đặt để màn hình, đèn LED hoặc cả hai cùng nhấp nháy khi có cuộc gọi đến. Tính năng này có thể hữu ích nếu bạn không nghe được âm báo cuộc gọi đến hoặc các cảnh báo khác, hay có thể bỏ lỡ cảnh báo bằng âm thanh trong môi trường ồn ào.

Sử dụng Thông báo đa giác quan

Chú thích trực tiếp

Chú thích trực tiếp cung cấp bản chép lời theo thời gian thực của các cuộc trò chuyện, giúp bạn theo dõi nội dung một cách bảo mật ngay trên thiết bị.⁶ Bạn có thể bật Chú thích trực tiếp trong các cuộc gọi Điện thoại, cuộc gọi FaceTime hoặc khi duyệt bất kỳ nội dung nào trên web. Tính năng này thậm chí có thể thu nhận và tạo phụ đề trực tiếp cho lời nói trong các cuộc trò chuyện trực tiếp thông qua micrô của thiết bị. Bạn cũng có thể tùy chỉnh vị trí, phông chữ và màu sắc cho phù hợp với nhu cầu của mình.⁷

Nhận chú thích trực tiếp cho nội dung âm thanh có lời nói

Nhận biết âm thanh và tên

Tính năng Nhận biết âm thanh lắng nghe một số âm thanh nhất định và sử dụng trí thông minh trên thiết bị để thông báo cho bạn khi phát hiện những âm thanh đó.⁹ Tính năng này trên iPhone và iPad có thể nhận biết 15 loại âm thanh khác nhau. Bạn cũng có thể huấn luyện thiết bị lắng nghe khi có người gọi tên mình, cũng như nhận biết những âm thanh điện tử đặc trưng trong môi trường xung quanh, chẳng hạn như tiếng bíp của các thiết bị trong bếp, một số loại chuông báo hoặc chuông cửa.¹⁰

Sử dụng thiết bị để nhận biết âm thanh hoặc tên của bạn

Khả năng vận động: Điều chỉnh cách bạn thao tác và điều khiển thiết bị

Thiết bị của bạn cần hoạt động theo cách phù hợp với bạn. Cho dù bạn gặp khó khăn khi thực hiện các thao tác khéo léo, bị hạn chế khả năng vận động hay chỉ đơn giản là thích một cách tương tác khác, những tính năng này đều có thể thích ứng với cách bạn cử động.

Tìm hiểu thêm về các tính năng hỗ trợ vận động của Apple

AssistiveTouch

Với AssistiveTouch trên iPhone và iPad, bạn có thể điều chỉnh màn hình cảm ứng cho phù hợp với nhu cầu của mình. Nếu một số cử chỉ không phù hợp với bạn, hãy thay thế chúng bằng một lần chạm hoặc cử chỉ khác, sử dụng một âm thanh đơn giản hoặc kết nối phụ kiện, chẳng hạn như chuột có dây, chuột Bluetooth hoặc bàn di chuột. Với AssistiveTouch dành cho Apple Watch, bạn có thể sử dụng các cử chỉ tay để điều khiển ứng dụng và các tính năng trên Apple Watch.

Sử dụng AssistiveTouch

Thích nghi cảm ứng

Nếu màn hình phản hồi với các thao tác ngoài ý muốn, những lần chạm lặp lại hoặc chạm không đúng vị trí, bạn có thể sử dụng Thích nghi cảm ứng để thay đổi cách màn hình phản hồi với thao tác chạm và vuốt. Tránh các lần chạm ngoài ý muốn bằng cách sử dụng Thời gian giữ, yêu cầu bạn phải chạm lâu hơn trước khi màn hình phản hồi. Nếu tình trạng run tay hoặc khả năng thao tác hạn chế khiến bạn chạm nhiều lần dù chỉ định chạm một lần, tính năng Bỏ qua lặp lại sẽ chỉ ghi nhận một lần chạm trong khoảng thời gian đã đặt và bỏ qua những lần còn lại. Tính năng Hỗ trợ chạm cho phép bạn điều chỉnh vị trí ngón tay trước khi ghi nhận thao tác chạm. Bạn chỉ cần đặt ngón tay ở bất kỳ vị trí nào, trượt đến vị trí muốn chạm rồi nhấc ngón tay lên.

Tìm hiểu thêm về Thích nghi cảm ứng

Khẩu lệnh

Điều khiển thiết bị chỉ bằng giọng nói. Những lệnh như bấm, vuốt và chạm giúp bạn dễ dàng tương tác với các ứng dụng yêu thích. Bạn có thể chọn, kéo và thu phóng một cách chính xác bằng cách hiển thị số bên cạnh các mục có thể bấm hoặc phủ một lưới lên màn hình.¹¹

Sử dụng Khẩu lệnh trên iPhone hoặc iPad

Đọc chính tả

Với tính năng Đọc chính tả, bạn có thể đọc để nhập văn bản ở bất kỳ vị trí nào có thể gõ chữ. Trên iPhone và iPad, bạn có thể chuyển đổi linh hoạt giữa giọng nói và thao tác chạm. Nhờ đó, bạn vẫn có thể sử dụng bàn phím trên màn hình để di chuyển con trỏ hoặc chèn các gợi ý dự đoán của QuickType.¹²

Đọc chính tả văn bản trên thiết bị

Lời nói: Giọng nói của bạn, theo cách của bạn

Giao tiếp là điều mang đậm dấu ấn cá nhân. Cách chúng ta thể hiện bản thân – qua ngữ điệu, lời nói và giọng nói – là một phần tạo nên con người chúng ta. Đối với những người có giọng nói đã thay đổi, gặp khó khăn khi nói trong một số tình huống hoặc hoàn toàn không thể nói, các tính năng này bảo đảm rằng họ luôn có cách truyền đạt suy nghĩ của mình thành lời để duy trì kết nối với người khác.

Tìm hiểu thêm về các tính năng hỗ trợ lời nói của Apple

Lời nói trực tiếp

Bạn có thể sử dụng Lời nói trực tiếp để nhập nội dung muốn nói và để thiết bị đọc to nội dung đó. Lời nói trực tiếp có thể giúp bạn tạo câu trả lời theo thời gian thực để duy trì kết nối trong các cuộc gọi Điện thoại, cuộc gọi FaceTime cũng như các cuộc trò chuyện trực tiếp. Bạn cũng có thể lưu những cụm từ thường dùng để nhanh chóng trả lời trong các hoạt động tương tác hằng ngày hoặc trong cuộc trò chuyện. Ví dụ: Bạn có thể tạo danh mục Quán cà phê để nhóm các cụm từ thường sử dụng khi gọi cà phê vào buổi sáng.

Sử dụng Lời nói trực tiếp trên iPhone, iPad, máy Mac hoặc Apple Watch

Giọng nói cá nhân

Với Giọng nói cá nhân, bạn có thể tạo một giọng nói tổng hợp giống giọng của mình chỉ trong vài phút. Đọc một loạt 10 cụm từ ngẫu nhiên để ghi âm; các bản ghi này sẽ được dùng để tạo một giọng nói tương tự giọng nói của bạn. Nếu gặp khó khăn khi phát âm hoặc đọc trọn vẹn các câu, bạn có thể tạo Giọng nói cá nhân bằng những cụm từ ngắn gồm ba từ.¹³ Giọng nói cá nhân được tạo ngay trên thiết bị nhằm bảo đảm thông tin của bạn luôn riêng tư và an toàn.

Tạo Giọng nói cá nhân trên iPhone, iPad hoặc máy Mac

Nhận thức: Tập trung hơn và làm chủ mọi việc

Không phải mọi nội dung trên thiết bị đều cần bạn chú ý cùng một lúc. Những tính năng này giúp bạn loại bỏ yếu tố gây xao nhãng bằng giao diện đơn giản hơn, thông báo được lọc và các quy trình có thể tự động xử lý những tác vụ lặp lại, để bạn tập trung vào điều quan trọng.

Tìm hiểu thêm về các tính năng hỗ trợ nhận thức của Apple

Truy cập được hỗ trợ

Truy cập được hỗ trợ mang đến một trải nghiệm riêng biệt trên iPhone và iPad. Các mục trên màn hình lớn hơn, các tính năng được tinh giản và người dùng có thể dễ dàng điều hướng cũng như hiểu được những thao tác có thể thực hiện. Các ứng dụng dành cho những hoạt động thường ngày được thiết kế đặc biệt để giúp bạn dễ dàng gọi điện và nhắn tin cho người thân, phóng to những nội dung quan trọng, chụp và xem lại ảnh cũng như nghe nhạc.

Điều hướng thiết bị bằng Truy cập được hỗ trợ

Truy cập được hướng dẫn

Tính năng Truy cập được hướng dẫn sẽ giới hạn thiết bị ở một ứng dụng duy nhất và cho phép bạn kiểm soát tính năng nào khả dụng trong ứng dụng đó. Tính năng này hữu ích khi bạn muốn tập trung vào một nhiệm vụ, đưa thiết bị cho người khác sử dụng mà không muốn họ thoát khỏi ứng dụng hiện tại, hoặc đơn giản là muốn giữ mọi thứ dễ sử dụng.

Sử dụng Truy cập được hướng dẫn

Tập trung

Tính năng Tập trung giúp bạn chú tâm vào một nhiệm vụ bằng cách giảm thiểu các yếu tố gây xao nhãng. Bạn có thể bật Không làm phiền để tạm thời tắt tiếng tất cả thông báo hoặc chỉ cho phép một số thông báo cụ thể, chẳng hạn như lời nhắc uống thuốc, đồng thời cho những người khác và các ứng dụng biết rằng bạn đang bận. Nếu đã bật Apple Intelligence, bạn cũng có thể sử dụng chế độ Tập trung Giảm gián đoạn, chế độ này chỉ hiển thị những thông báo quan trọng nhất.¹⁴

Thiết lập chế độ Tập trung và giảm gián đoạn

Siri

Quên uống thuốc? Yêu cầu Siri thực hiện. Muốn gọi cho người thân mà không cần tìm số điện thoại? Yêu cầu Siri thực hiện. Cần biết hôm nay có sự kiện gì trên lịch mà không phải mở ứng dụng? Yêu cầu Siri thực hiện. Đối với những tác vụ hằng ngày cần thực hiện qua nhiều bước, Siri sẽ xử lý các thao tác điều hướng để bạn không phải tự thực hiện. Bạn có thể điều chỉnh tốc độ phản hồi của Siri, sử dụng văn bản thay cho giọng nói, cài đặt để Siri nhận biết những kiểu nói không điển hình, đọc thông báo hoặc tự động kết thúc cuộc gọi. Bạn cũng có thể hỏi Siri những câu hỏi dựa trên bối cảnh trong cuộc sống của chính mình, như tin nhắn, lịch và ghi chú, để nhận được sự trợ giúp thực sự mang tính cá nhân.¹⁵

Thay đổi cài đặt trợ năng của Siri

Phím tắt

Phím tắt là cách nhanh chóng để thực hiện một hoặc nhiều tác vụ bằng các ứng dụng của bạn. Ứng dụng Phím tắt cho phép bạn tự tạo các phím tắt gồm nhiều bước. Bộ sưu tập trợ năng trong ứng dụng Phím tắt có các công cụ được tạo sẵn, được thiết kế để đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau. Phím tắt Remember This (Ghi nhớ điều này) ghi lại những việc bạn đã làm trong ngày vào một ghi chú được cập nhật liên tục. Phím tắt Help Message (Tin nhắn trợ giúp) cho phép bạn gửi vị trí của mình đến những liên hệ đã chọn chỉ bằng một lần chạm. Ứng dụng thậm chí còn có phím tắt Accessibility Assistant (Trợ lý trợ năng), có thể đưa ra hướng dẫn được cá nhân hóa về những tính năng trợ năng tích hợp sẵn phù hợp với nhu cầu của bạn.

Sử dụng ứng dụng Phím tắt

Apple Intelligence

Apple Intelligence giúp đơn giản hóa việc giao tiếp hằng ngày và hỗ trợ bạn duy trì sự tập trung. Trong ứng dụng Mail, hãy sử dụng Thư ưu tiên để nhanh chóng xem những email khẩn cấp nhất, chẳng hạn như lời mời ăn tối trong ngày hoặc thẻ lên máy bay. Ghi âm cuộc gọi điện thoại và nhận bản tóm tắt được tạo tự động trong ứng dụng Ghi chú, để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin quan trọng nào. Tìm kiếm trong toàn bộ thư viện ảnh bằng ngôn ngữ tự nhiên, chẳng hạn như “ảnh chụp vào tháng 12 năm ngoái” hoặc “ảnh có Mei”. Tất cả đều được thực hiện trong khi thông tin của bạn vẫn được bảo mật và giữ riêng tư trên thiết bị.¹⁶

Tìm hiểu thêm về Apple Intelligence

Cá nhân hóa: Biến thiết bị thành của riêng bạn

Các thiết bị Apple được thiết kế để hoạt động theo cách phù hợp với bạn, chứ không phải bắt bạn thích nghi với thiết bị. iPhone, iPad và Apple Watch có các tính năng giúp bạn điều chỉnh trải nghiệm theo nhu cầu trong mọi ứng dụng, mọi cuộc gọi và mỗi ngày sử dụng.

Tùy chỉnh Trung tâm điều khiển

Trung tâm điều khiển trên iPhone và iPad cho phép bạn tùy chỉnh những nút điều khiển được hiển thị, kích thước của các nút và cách sắp xếp chúng, bao gồm các nhóm riêng dành cho trợ năng, thính giác, khả năng vận động và thị giác. Thêm Cỡ chữ để điều chỉnh ngay lập tức cỡ chữ Kiểu động trên toàn bộ thiết bị. Bạn có thể truy cập Trung tâm điều khiển một cách liền mạch bằng một thao tác vuốt xuống liên tục trên Màn hình chính.

• Sử dụng và tùy chỉnh Trung tâm điều khiển trên iPhone

• Sử dụng và tùy chỉnh Trung tâm điều khiển trên iPad

• Sử dụng Trung tâm điều khiển trên Apple Watch

Cài đặt theo ứng dụng

Sử dụng Cài đặt theo ứng dụng để chọn các cài đặt khác nhau về màu sắc, cỡ chữ và chuyển động cho từng ứng dụng cụ thể hoặc cho Màn hình chính và Thư viện ứng dụng. Bạn có thể điều chỉnh các cài đặt hiển thị như độ tương phản và độ trong suốt, hoặc làm cho chữ trong ứng dụng hiển thị lớn hơn hay đậm hơn. Bạn sẽ thấy các thay đổi được áp dụng vào lần tiếp theo khi mở ứng dụng.

• Tùy chỉnh cài đặt trợ năng về hình ảnh cho từng ứng dụng cụ thể trên iPhone

• Tùy chỉnh cài đặt trợ năng về hình ảnh cho từng ứng dụng cụ thể trên iPad

Chia sẻ cài đặt Trợ năng

Bạn có thể tạm thời chia sẻ các cài đặt Trợ năng của mình với một iPhone hoặc iPad khác. Ví dụ: Nếu đang mượn iPhone của bạn bè hoặc sử dụng iPad công cộng, bạn có thể chia sẻ các cài đặt Trợ năng của mình với thiết bị đó rồi xóa chúng sau khi sử dụng xong.

Chia sẻ các cài đặt Trợ năng của bạn với một thiết bị khác

Tiện ích

Nhờ có tiện ích, bạn có thể xem thông tin từ ứng dụng yêu thích một cách nhanh chóng, kịp thời trên Màn hình chính, Màn hình khóa hoặc Chế độ xem Hôm nay trên iPhone và iPad. Các tiện ích hiển thị thông tin trực tiếp, bao gồm lời nhắc, lịch, thuốc và thời tiết. Tiện ích tương tác cho phép bạn thực hiện thao tác ngay trên Màn hình chính, chẳng hạn như đánh dấu một lời nhắc là đã hoàn thành, điều khiển nhạc hoặc quản lý nhà mà không cần mở bất kỳ ứng dụng nào.

• Cách thêm và sửa tiện ích trên iPhone

• Thêm, sửa và xóa tiện ích trên iPad

• Xem thông tin kịp thời từ các tiện ích trong Ngăn xếp thông minh trên Apple Watch

Sắp xếp: Ghi nhớ những điều quan trọng

Việc theo dõi lịch uống thuốc, các cuộc hẹn và công việc hằng ngày đòi hỏi nhiều công sức. Việc nhớ mình đã đặt đồ vật ở đâu, vừa định làm gì hoặc người khác vừa nói gì cũng vậy. Các thiết bị Apple cung cấp một bộ công cụ hữu ích, hoạt động kín đáo để giúp bạn sắp xếp cuộc sống và quản lý nhịp sống bận rộn mỗi ngày.

Lời nhắc

Ứng dụng Lời nhắc giúp bạn ghi nhớ những việc cần làm dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn có thể lập danh sách mua sắm, tạo danh sách kiểm tra, sắp xếp danh sách việc cần làm và đặt cảnh báo theo thời gian hoặc vị trí. Tạo nhanh lời nhắc từ Màn hình khóa, Trung tâm điều khiển hoặc Nút Tác vụ mà không cần mở ứng dụng. Vuốt trên một cuộc gọi gần đây trong ứng dụng Điện thoại để đặt lời nhắc gọi lại. Apple Intelligence¹⁶ có thể tự động đề xuất những việc cần thực hiện và sắp xếp các nhiệm vụ để không có công việc nào bị tồn đọng. Đánh dấu một lời nhắc là khẩn cấp và ứng dụng Lời nhắc sẽ đặt báo thức vào thời điểm lời nhắc đến hạn. Danh sách mua sắm tự động phân loại các mặt hàng theo từng nhóm, giúp bạn mua sắm dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể giao lời nhắc cho các thành viên trong gia đình, ghim những danh sách thường dùng nhất và xem tất cả nội dung đã lên lịch trong ứng dụng Lịch để không bỏ sót việc gì.

• Sử dụng Lời nhắc trên iPhone, iPad

• Tạo và xem danh sách trong ứng dụng Lời nhắc trên Apple Watch

• Tạo danh sách mua sắm trong ứng dụng Lời nhắc trên iPhone

• Tạo danh sách mua sắm trong ứng dụng Lời nhắc trên iPad

Lịch

Ứng dụng Lịch tập hợp tất cả cuộc hẹn, sự kiện và lời nhắc của bạn trong một chế độ xem. Bạn có thể thiết lập nhiều lịch – một lịch dành cho các cuộc hẹn y tế, một lịch dành cho sự kiện gia đình – và chia sẻ chúng với những người mà bạn tin tưởng. Thêm ngày sinh nhật và ngày kỷ niệm để những ngày quan trọng không bao giờ đến một cách bất ngờ – đặt một lời nhắc trước một tuần để gửi thiệp và một lời nhắc khác vào đúng ngày để gọi điện.

• Tạo và sửa sự kiện trong ứng dụng Lịch trên iPhone

• Tạo và sửa sự kiện trong ứng dụng Lịch trên iPad

• Kiểm tra và cập nhật lịch trên Apple Watch

• Chia sẻ lịch iCloud trên iPhone

• Chia sẻ lịch iCloud trên iPad

Ghi chú

Sử dụng ứng dụng Ghi chú để ghi nhanh những suy nghĩ hoặc sắp xếp thông tin chi tiết bằng danh sách kiểm tra, hình ảnh, liên kết web, tài liệu được quét, ghi chú viết tay và bản phác thảo. Dễ dàng tìm kiếm theo từ, thẻ hoặc thư mục để truy cập nội dung của bạn. Khóa các ghi chú riêng tư và chia sẻ ghi chú với thành viên gia đình để cùng nhau lập kế hoạch. Với Apple Intelligence, bạn có thể ghi âm một cuộc họp, cuộc trò chuyện với bác sĩ hoặc câu chuyện gia đình, sau đó tự động tạo bản chép lời trong ứng dụng Ghi chú.¹⁶

• Tạo và định dạng ghi chú trên iPhone

• Tạo và định dạng ghi chú trên iPad

• Tạo và xem ghi chú trên Apple Watch

• Sử dụng Apple Intelligence trong ứng dụng Ghi chú trên iPhone

• Sử dụng Apple Intelligence trong ứng dụng Ghi chú trên iPad

• Cách khóa hoặc mở khóa ghi chú trên iPhone hoặc iPad

Tìm và AirTag

Ứng dụng Tìm giúp bạn dễ dàng theo dõi các thiết bị Apple, ngay cả khi thiết bị đang ngoại tuyến. Bạn có thể gắn AirTag vào những vật dụng sử dụng hằng ngày, như chìa khóa, ví, túi xách hoặc gậy đi bộ, cũng như xác định vị trí của bạn bè và người thân hoặc chia sẻ vị trí của mình với họ. Ứng dụng Tìm hiển thị chính xác vị trí của một người hoặc thiết bị trên bản đồ và có thể hướng dẫn bạn tìm thiết bị thất lạc bằng chỉ đường từng chặng hoặc bằng cách phát âm thanh.

• Dùng ứng dụng Tìm để định vị thiết bị Apple hoặc AirTag bị mất

• Cách thêm AirTag vào ứng dụng Tìm

• Chia sẻ vị trí với thành viên gia đình và xác định vị trí thiết bị thất lạc của họ trên iPhone

• Chia sẻ vị trí với thành viên gia đình và xác định vị trí thiết bị thất lạc của họ trên iPad

Ảnh và Kỷ niệm

Ứng dụng Ảnh sẽ nhận dạng khuôn mặt của người và thú cưng trong ảnh, rồi nhóm lại với nhau. Bạn có thể đặt tên cho người hoặc thú cưng trong ảnh, đánh dấu người hoặc thú cưng mà bạn thích, v.v. Tính năng Kỷ niệm tạo các bộ sưu tập ảnh được cá nhân hóa và lồng ghép âm nhạc, giống như một bộ phim ngắn về kỳ nghỉ hoặc ngày sinh nhật. Với Apple Intelligence, bạn có thể tìm kiếm ảnh bằng ngôn ngữ tự nhiên, chẳng hạn như “ảnh của mẹ trong vườn”. Chia sẻ những khoảnh khắc quan trọng với những người quan trọng. Album được chia sẻ trên iCloud cho phép bạn tạo các bộ sưu tập riêng tư, bảo mật và chỉ chia sẻ với đúng những người mình chọn, để các kỷ niệm của bạn luôn mang tính cá nhân, không bị công khai.

• Sử dụng album Người & Thú cưng trong ứng dụng Ảnh trên iPhone hoặc iPad

• Sử dụng Apple Intelligence trong ứng dụng Ảnh trên iPhone

• Sử dụng Apple Intelligence trong ứng dụng Ảnh trên iPad

Ghi âm

Ứng dụng Ghi âm biến iPhone thành một thiết bị ghi âm bỏ túi, giúp bạn ghi lại lời nhắc cho chính mình, một cuộc trò chuyện muốn ghi nhớ hoặc một ý tưởng trước khi quên mất. Các bản ghi được lưu trữ, có thể tìm kiếm và dễ dàng chia sẻ.

• Tạo bản ghi trong ứng dụng Ghi âm trên iPhone

• Bắt đầu sử dụng ứng dụng Ghi âm trên iPad

• Ghi và phát bản ghi âm trên Apple Watch

Ghi màn hình

Tính năng Ghi màn hình quay lại chính xác mọi nội dung đang diễn ra trên màn hình dưới dạng video, kèm âm thanh nếu bạn chọn. Đây là công cụ thiết thực để tạo hướng dẫn từng bước cho thành viên gia đình, ghi lại một quy trình mà bạn muốn ghi nhớ hoặc chia sẻ màn hình với người đang hỗ trợ bạn từ xa. Thêm Ghi màn hình vào Trung tâm điều khiển để truy cập chỉ bằng một lần chạm.

Ghi màn hình trên iPhone hoặc iPad

Đồng hồ và báo thức

Ứng dụng Đồng hồ cho phép bạn đặt nhiều báo thức có nhãn, chẳng hạn như “Uống thuốc buổi sáng” hoặc “Liên lạc hằng ngày”, để mỗi cảnh báo cho bạn biết chính xác mục đích của cảnh báo đó. Bạn có thể chạy đồng thời nhiều bộ hẹn giờ, mỗi bộ có một nhãn riêng. Yêu cầu Siri đặt báo thức hoặc bộ hẹn giờ mà không cần thao tác bằng tay. Báo thức vẫn phát âm thanh ngay cả khi iPhone đang ở chế độ im lặng.

• Cách đặt và thay đổi báo thức trên iPhone

• Đặt báo thức trong ứng dụng Đồng hồ trên iPad

Sức khỏe: Hiểu rõ sức khỏe của bạn qua những thông tin chuyên sâu hữu ích

Mọi thông tin quan trọng đối với sức khỏe của bạn đều được tập hợp tại một nơi. Ứng dụng Sức khỏe trên iPhone tập hợp thông tin về thuốc, hoạt động, giấc ngủ, tâm trạng và nhiều nội dung khác, được bảo mật, sắp xếp khoa học và luôn đồng hành cùng bạn. Nếu có Apple Watch, bạn còn nhận được thêm nhiều thông tin chuyên sâu khi thiết bị theo dõi nhịp tim, hoạt động và các chỉ số khác suốt cả ngày lẫn đêm.

Tìm hiểu thêm về các tính năng sức khỏe của Apple

Ứng dụng Sức khỏe

Ứng dụng Sức khỏe lưu trữ dữ liệu sức khỏe từ các thiết bị Apple, ứng dụng tương thích và thiết bị của bên thứ ba. Bạn có thể thiết lập lịch ngủ, kiểm tra mức âm thanh tai nghe, lên lịch uống thuốc và thậm chí lưu trữ hồ sơ sức khỏe do cơ sở y tế cung cấp. Được thiết kế chú trọng đến quyền riêng tư, ứng dụng cho phép bạn lựa chọn chia sẻ các dữ liệu như xu hướng hoạt động, thông báo nhịp tim cao và thông báo nhịp không đều với bạn bè, gia đình và người chăm sóc.

• Bắt đầu sử dụng ứng dụng Sức khỏe trên iPhone

• Bắt đầu sử dụng ứng dụng Sức khỏe trên iPad

• Bắt đầu sử dụng các tính năng sức khỏe trên Apple Watch

• Chia sẻ dữ liệu trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone

• Chia sẻ dữ liệu trong ứng dụng Sức khỏe trên iPad

Thuốc

Bạn có thể thêm thuốc của mình vào ứng dụng Sức khỏe để theo dõi và quản lý các loại thuốc, vitamin và thực phẩm bổ sung mà bạn dùng. Nếu thiết lập lịch uống thuốc, bạn sẽ nhận được thông báo từ ứng dụng Sức khỏe nhắc ghi lại việc dùng thuốc. Xem lại mức độ duy trì dùng từng loại thuốc theo đúng lịch và xuất bản tóm tắt dưới dạng PDF để chia sẻ với bác sĩ.

Thêm và ghi lại việc dùng thuốc bằng iPhone, iPad và Apple Watch

Thông báo nhịp tim và nhịp không đều

Bạn có thể bật thông báo từ ứng dụng Nhịp tim trên Apple Watch để cảnh báo cho bạn về nhịp tim cao hoặc thấp và nhịp tim không đều. Tính năng thông báo nhịp không đều trên Apple Watch đôi khi sẽ xem xét nhịp tim của bạn để kiểm tra nhịp không đều có thể là dấu hiệu của rung nhĩ (AFib). Với ứng dụng Sức khỏe, bạn có thể chia sẻ những thông báo này với gia đình hoặc người chăm sóc.

Thông báo nhịp tim trên Apple Watch

Phát hiện ngã

Nếu Apple Watch phát hiện bạn bị ngã mạnh, tính năng Phát hiện ngã có thể giúp kết nối bạn với các dịch vụ khẩn cấp¹⁷ khi cần thiết. Thiết bị sẽ rung trên cổ tay, phát âm báo và hiển thị cảnh báo. Bạn có thể chọn liên hệ với dịch vụ khẩn cấp hoặc bỏ qua cảnh báo. Nếu đồng hồ phát hiện bạn không cử động trong khoảng một phút sau khi bị ngã, thiết bị sẽ tự động thực hiện cuộc gọi và chia sẻ thông tin vị trí của bạn với dịch vụ khẩn cấp. Nếu đã thiết lập các liên hệ khẩn cấp trong ứng dụng Sức khỏe, thiết bị cũng sẽ thông báo cho họ về sự cố ngã.

Sử dụng tính năng Phát hiện ngã với Apple Watch

Hoạt động

Ứng dụng Hoạt động trên Apple Watch giúp bạn theo dõi việc vận động trong suốt cả ngày và khuyến khích bạn đạt được các mục tiêu thể chất. Ứng dụng theo dõi tần suất bạn đứng, mức độ vận động và số phút tập luyện. Ba vòng với ba màu khác nhau tóm tắt tiến độ của bạn. Mục tiêu là ngồi ít hơn, vận động nhiều hơn và tập thể dục bằng cách hoàn thành từng vòng mỗi ngày.¹⁸

Theo dõi hoạt động hằng ngày bằng Apple Watch

Độ ổn định khi đi bộ

Khi bạn mang iPhone trong túi quần hoặc bao đeo gần thắt lưng, ứng dụng Sức khỏe sẽ sử dụng các thuật toán chuyên biệt để đánh giá khả năng thăng bằng, sức mạnh và dáng đi của bạn. Bạn có thể nhận được thông báo nếu độ ổn định khi đi bộ giảm xuống hoặc duy trì ở mức thấp, đồng thời có thể tự động chia sẻ thông báo đó với người thân. Ứng dụng Sức khỏe cũng có thể giới thiệu các bài tập giúp cải thiện độ ổn định khi đi bộ.

Theo dõi độ ổn định khi đi bộ trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone

Đánh giá sức khỏe tâm thần

Bạn có thể thực hiện các bài đánh giá sức khỏe tâm thần đã được chuẩn hóa, trả lời những câu hỏi về cảm xúc của mình và xem mức nguy cơ hiện tại đối với chứng trầm cảm hoặc lo âu.¹⁹ Các bảng câu hỏi này sẽ giúp bạn xác định liệu mình có nên trao đổi với bác sĩ hay không. Bạn cũng sẽ nhận được bản PDF kết quả để chia sẻ.

• Thực hiện bài đánh giá sức khỏe tâm thần trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone

• Thực hiện bài đánh giá sức khỏe tâm thần trong ứng dụng Sức khỏe trên iPad

• Hiểu và sử dụng Đánh giá sức khỏe tâm thần trong ứng dụng Sức khỏe

Trạng thái tinh thần

Bạn có thể suy ngẫm về cảm xúc của mình và ghi lại cảm xúc nhất thời cũng như tâm trạng hằng ngày để theo dõi sức khỏe tinh thần. Bạn cũng có thể tìm hiểu mối tương quan giữa trạng thái tinh thần với các yếu tố lối sống như hoạt động thể chất, giấc ngủ, thời gian tiếp xúc với ánh sáng ban ngày và số phút thực hành chánh niệm.

• Ghi lại trạng thái tinh thần trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone

• Ghi lại trạng thái tinh thần trong ứng dụng Sức khỏe trên iPad

An toàn: Giúp bạn an tâm

Đối với người lớn tuổi sống độc lập cũng như những người thân và người chăm sóc yêu thương họ, sự an toàn luôn là mối quan tâm thường trực. Các thiết bị Apple cung cấp nhiều tính năng mang lại cảm giác an tâm thực sự, không phải bằng cách giám sát, mà bằng những công cụ hữu ích, hoạt động kín đáo: luôn sẵn sàng khi cần và không gây chú ý khi không sử dụng.

Tìm hiểu thêm về an toàn cá nhân

SOS khẩn cấp

Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể sử dụng iPhone hoặc Apple Watch để nhanh chóng gọi điện hoặc nhắn tin cầu cứu. Nhấn và giữ nút sườn trên iPhone để gọi cho dịch vụ khẩn cấp, không cần mở khóa thiết bị hoặc truy cập ứng dụng Điện thoại. iPhone tự động chia sẻ vị trí của bạn với dịch vụ khẩn cấp và gửi tin nhắn đến các liên hệ khẩn cấp.

Thực hiện cuộc gọi hoặc gửi tin nhắn khẩn cấp trên iPhone hay Apple Watch

ID y tế

ID y tế trên iPhone giúp lực lượng ứng cứu truy cập thông tin y tế quan trọng của bạn từ Màn hình khóa mà không cần mật mã, chẳng hạn như thông tin dị ứng, tình trạng bệnh lý, thuốc đang sử dụng, nhóm máu và các liên hệ khẩn cấp. Bạn chỉ cần thiết lập một lần và thông tin sẽ luôn sẵn có khi cần thiết.

Thiết lập ID y tế trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone

Kiểm tra an toàn

Xem lại bạn đang chia sẻ những gì và chia sẻ với ai. Kiểm tra an toàn là một tính năng trong phần Cài đặt của iPhone, giúp bạn xem rõ mọi ứng dụng và người đang có quyền truy cập thông tin của mình, như vị trí, ảnh, danh bạ và nhiều nội dung khác. Bạn có thể thay đổi riêng từng quyền hoặc sử dụng Đặt lại khẩn cấp để dừng ngay lập tức mọi hoạt động chia sẻ. Tính năng này có thể hữu ích khi sự an toàn cá nhân của bạn có nguy cơ bị đe dọa. Đây là một cách đơn giản giúp bạn luôn kiểm soát quyền riêng tư của mình.

Sử dụng Kiểm tra an toàn trên iPhone chạy iOS 16 trở lên

Liên hệ khôi phục

Liên hệ khôi phục tài khoản, chẳng hạn như thành viên gia đình hoặc bạn thân, có thể giúp bảo đảm bạn luôn truy cập được tài khoản, ngay cả khi quên mật khẩu Tài khoản Apple hoặc mật mã thiết bị. Người đó không bao giờ có quyền truy cập tài khoản của bạn, họ chỉ giữ “chìa khóa” để có thể cung cấp cho bạn khi cần.

• Thiết lập liên hệ khôi phục tài khoản

• Trợ giúp bạn bè hoặc thành viên gia đình trong vai trò liên hệ khôi phục tài khoản

Di sản kỹ thuật số và Liên hệ kế thừa

Liên hệ kế thừa là người bạn chọn cấp quyền truy cập vào dữ liệu trong Tài khoản Apple của bạn sau khi bạn qua đời. Di sản kỹ thuật số cho phép bạn chỉ định một hoặc nhiều Liên hệ kế thừa, những người có thể truy cập ảnh, tin nhắn, ghi chú và kỷ niệm trong Tài khoản Apple của bạn sau khi bạn qua đời. Việc thiết lập Liên hệ kế thừa là một hành động quan tâm đơn giản, riêng tư và chỉ mất vài phút.

Cách thêm Liên hệ kế thừa cho ID Apple của bạn

Giao tiếp: Luôn kết nối

Một cuộc gọi với gia đình. Một tin nhắn từ bạn bè. Các tính năng trong phần này hướng đến những khoảnh khắc kết nối nhỏ bé nhưng giúp mỗi ngày trở nên trọn vẹn.

FaceTime

Với FaceTime, bạn có thể thực hiện và nhận cuộc gọi, chia sẻ màn hình, cùng xem phim và làm nhiều việc khác, tất cả đều theo thời gian thực. Chia sẻ màn hình trong cuộc gọi để cùng xem ảnh, duyệt nội dung hoặc hướng dẫn người khác thực hiện một tác vụ theo từng bước. Bật Chú thích trực tiếp để hiển thị lời nói dưới dạng văn bản theo thời gian thực trong cuộc gọi. Nếu người bạn muốn gọi không sử dụng thiết bị Apple, họ vẫn có thể tham gia cuộc gọi FaceTime thông qua liên kết web.

• Sử dụng FaceTime để thực hiện cuộc gọi video hoặc âm thanh bằng iPhone hoặc iPad

• Chia sẻ màn hình trong FaceTime trên iPhone hoặc iPad

• Thực hiện cuộc gọi điện thoại và cuộc gọi âm thanh FaceTime trên Apple Watch

Tin nhắn

Gửi tin nhắn văn bản, ảnh hoặc tin nhắn thoại cho bất kỳ ai, dù họ có sử dụng thiết bị Apple hay không. Ứng dụng Tin nhắn giúp việc giữ liên lạc trở nên đơn giản đúng như mong đợi. Bạn có thể đọc để nhập tin nhắn bằng giọng nói, tăng cỡ chữ để dễ đọc hơn và sử dụng Siri để gửi tin nhắn mà không cần thao tác bằng tay. Chia sẻ vị trí với các thành viên gia đình ngay trong cuộc trò chuyện để việc duy trì kết nối không chỉ giới hạn ở lời nói.

• Bắt đầu sử dụng ứng dụng Tin nhắn trên iPhone

• Bắt đầu sử dụng ứng dụng Tin nhắn trên iPad

• Đọc tin nhắn trên Apple Watch

Hỗ trợ và tài nguyên

Dù bước tiếp theo bạn cần là gì – một video hướng dẫn, cuộc trò chuyện với chuyên gia hay cách gửi ý kiến phản hồi – Apple đều cung cấp các hình thức hỗ trợ phù hợp với nhu cầu và hoàn cảnh của bạn.

Video hỗ trợ về trợ năng

Tìm hiểu những mẹo và cách sử dụng từ Apple trên YouTube

Phím tắt Accessibility Assistant (Trợ lý trợ năng)

Nhận đề xuất về các tính năng trợ năng dựa trên nhu cầu và tùy chọn của bạn

Trang Hỗ trợ về trợ năng

Nhận trợ giúp về các tính năng trợ năng hoặc kết nối với chuyên gia

Liên hệ với bộ phận Hỗ trợ về trợ năng

Gọi điện hoặc trò chuyện để được hỗ trợ về trợ năng

Liên hệ với bộ phận Hỗ trợ của Apple bằng thông dịch viên ngôn ngữ ký hiệu

Sử dụng SignTime để kết nối với phiên dịch viên ngôn ngữ ký hiệu

Gửi email đến accessibility@apple.com

Gửi ý kiến phản hồi, đặt câu hỏi và báo cáo sự cố qua email

Hướng dẫn sử dụng An toàn cá nhân

Tìm hiểu về các tính năng bảo mật và an toàn được tích hợp trên thiết bị Apple

Phiên Today at Apple cho nhóm

Khám phá các phiên Today at Apple cho nhóm liên quan đến trợ năng