Зміна цілей на Apple Watch

Ви можете будь-коли відкоригувати свої цілі, щоб вони точніше відповідали вашому рівню активності.

Зміна цілей

  1. Відкрийте програму «Активність» на Apple Watch.

  2. Проведіть пальцем угору, щоб переглянути свої успіхи в змиканні кільця Руху, або проведіть угору ще кілька разів для перегляду відомостей щодо вправ і розминки.

  3. Щоб змінити вибрану ціль для рівня активності, у нижньому правому куті торкніть кнопку «плюс» або «мінус»Альтернативний текст для зображення відсутній.

  4. Збільште або зменште щоденну ціль, а потім натисніть «Задати».

    Установлення на Apple Watch цілі Руху на рівні 450 калорій.

Якщо ви не можете оновити цілі щодо стояння та вправ, переконайтеся, що ваш Apple Watch Series 3 або новішої моделі має найновішу версію watchOS.

Дата опублікування: