Säkerhetskopiera och återskapa datorn
Det är viktigt att säkerhetskopiera MacBook Pro regelbundet för att hålla filerna säkra. Du kan säkerhetskopiera appar, konton, inställningar, musik, bilder, filmer och dokument med Time Machine som är en inbyggd app på datorn. Time Machine säkerhetskopierar inte operativsystemet macOS.
Bestäm var du vill säkerhetskopiera filer. Time Machine kan säkerhetskopiera till en extern lagringsenhet som kopplas till datorn eller andra lagringsenheter som stöds. Det finns en lista över enheter som stöds av Time Machine i Apple Support-artikeln Hårddiskar för säkerhetskopiering som du kan använda med Time Machine.
Ställ in Time Machine. Innan du börjar bör du läsa dokumentationen som följde med lagringsenheten och se till att datorn är ansluten till samma Wi‑Fi-nätverk som den externa lagringsenheten, eller ansluta den externa lagringsenheten till datorn med en kabel och lämplig adapter vid behov (se Adaptrar för MacBook Pro). Öppna Systeminställningar, klicka på Allmänt > Time Machine och klicka sedan på Lägg till säkerhetskopieringsskiva. Välj den enhet du vill använda för säkerhetskopiering så är du klar.
Återskapa filer. Du kan använda Time Machine 
Obs! Om Time Machine-symbolen inte visas i menyraden väljer du Apple-menyn 
Installera om macOS. Filerna för operativsystemet förvaras åtskilda från dina personliga filer i en sluten systemskiva. Vissa åtgärder, som att du raderar eller oavsiktligt skadar en skiva, kräver dock att du återskapar MacBook Pro. Du kan installera om macOS och sedan använda Time Machine till att återskapa dina personliga filer från säkerhetskopian. Det finns flera sätt att återskapa datorn med macOS Big Sur och senare. Du kanske måste installera en nyare version av macOS än den som följde med datorn eller som du använde innan skivan skadades. Mer information om de här alternativen finns i Återskapa alla dina filer från en Time Machine-säkerhetskopia och Apple Support-artikelnSå här installerar du om macOS.
Viktigt: Avancerade användare kan skapa en startbar installerare för att installera om macOS i framtiden. Det är kan vara användbart om du vill använda en särskild version av macOS. Se Apple Support-artikeln Skapa en startbar installerare för macOS.
Läs mer. Se Säkerhetskopiera filer med Time Machine och Felsöka Time Machine på datorn. Se även Apple Support-artikeln Vad du bör göra innan du säljer, ger bort eller byter in din Mac-dator.