Ställa in föräldrakontroller för att hantera ditt barns iPhone eller iPad

Skärmtid har föräldrakontroller som kan hjälpa dig hantera vilka appar och webbplatser ditt barn har tillgång till, vem de får kommunicera med, när de använder sina enheter och mycket mer.

I iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 och visionOS 27 introducerar Skärmtid nya föräldrakontroller som hjälper föräldrar hantera vad barn har tillgång till, när de använder sina enheter och hur de kan känna sig trygga när de kommunicerar med andra. För att få tillgång till dessa uppdaterade föräldrakontroller ska du se till att alla enheter i din Familjedelningsgrupp använder dessa mjukvaruversioner. Samordnaren för Familjedelning eller en förälder/vårdnadshavare måste också uppdatera föräldrakontrollerna för familjegruppen.

Om du inte kan uppdatera alla enheter i din Familjedelningsgrupp kan du fortsätta använda den tidigare versionen av Skärmtid och föräldrakontroller eller justera föräldrakontrollerna direkt på barnets enhet.

Innan du börjar

  1. Se till att du har ställt in Familjedelning.

  2. Skapa ett barnkonto för ditt barn, om barnet inte redan har ett konto. Se till att ditt barns Apple-konto ingår i din Familjedelningsgrupp. Det är viktigt att ditt barn har sitt eget Apple-konto och inte delar ett konto med någon annan (till exempel en familjemedlem).

  3. Uppdatera alla enheter i din Familjedelningsgrupp till iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 och/eller visionOS 27. Sedan uppdaterar du dina föräldrakontroller för att få tillgång till nya Skärmtid och de nya föräldrakontrollerna.

  4. Se till att samordnaren för Familjedelning eller en annan förälder/vårdnadshavare har lagts till i barnets kontaktlista så att barnets förfrågningar kan skickas för godkännande.

Alla föräldrakontroller är inte tillgängliga på alla Apple-enheter. Vissa föräldrakontroller finns i Skärmtid och andra aktiveras direkt via inställningarna – till exempel Apple TV på webben. Vissa föräldrakontroller är aktiverade som standard, beroende på vilken delstat, vilket land eller vilken region du bor i samt ditt barns ålder, och kan inte tas bort.1

Så här ställer du in föräldrakontroller för ditt barns iPhone eller iPad

Du kan ställa in föräldrakontroller från din iPhone eller iPad om du är samordnaren för Familjedelning eller en förälder/vårdnadshavare i Familjedelningsgruppen. Därefter kan du granska hens aktivitet, godkänna appar, webbplatser och personer som barnet får interagera med, justera innehålls- och integritetsbegränsningar med mera.

Hantera de appar och webbplatser barnet har tillgång till

Med Be om köp och Be om att få surfa kan du godkänna vilka appar barnet får hämta och köpa samt vilka webbplatser hen får besöka i Safari och andra webbläsarappar som stöds.1 När hen vill komma åt en ny app eller besöka en ny webbplats måste hen be dig godkänna det. Du kan också förhandsgodkänna webbplatser så att barnet alltid har tillgång till det hen behöver (till exempel en webbplats för ett skolprojekt). Om du godkänner en förfrågan får barnet tillgång till appen eller webbplatsen, såvida du inte blockerar den senare. Om du avvisar förfrågan kommer appen eller webbplatsen inte att vara tillgänglig på barnets enhet.

I avsnittet Appar och webbplatser i Skärmtid kan du manuellt godkänna eller blockera specifika appar och webbplatser samt justera dessa inställningar efter behov. Varje app och webbplats som du godkänner eller blockerar ordnas i listorna Tillåtna och Blockerade inom Appar och webbplatser, vilket gör det enkelt att granska och hantera det du godkänner. Be om köp och Be om att få surfa är aktiverade som standard för barn under 13 år. Begränsa vuxet innehåll är aktiverat som standard för barn under 18 år.2

Godkänna vilka appar barnet hämtar och köper

Med Be om köp kan du ge barnen friheten att fatta egna beslut samtidigt som du kan hantera hens hämtningar och köp. När barnet vill göra berättigade köp eller hämtningar skickar hen en förfrågan till dig. Du kan använda din egen enhet för att visa information om appen och bestämma dig för att godkänna eller avvisa förfrågan.

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och tryck sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Appar och webbplatser. Om du blir tillfrågad anger du din lösenkod för skärmtid.

  3. Tryck på Begränsningar.

  4. Tryck på Be om köp och aktivera sedan Kräv godkännande av köp.

Beroende på barnets delstat, land eller region är Be om köp aktiverat som standard och går inte att stänga av om barnet är under 18 år.

Läs mer om Be om köp

Hantera App Store-inställningar

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och tryck sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Appar och webbplatser. Om du blir tillfrågad anger du din lösenkod för skärmtid.

  3. Tryck på App Store och välj sedan en inställning som Installera appar eller Appklipp.

  4. Välj Tillåten eller Blockerad.

    En iPhone som visar App Store-inställningar, Be om köp är aktivt.

I iOS 26 och iPadOS 26 och senare kan du låta ditt barn begära ett undantag från den gräns eller begränsning som du har ställt in i Skärmtid. Läs om hur du svarar på barnets begäran om appundantag.

Läs mer om hur man hanterar inställningar för appinstallationer för ditt barns iPhone i länder eller regioner där alternativ appdistribution är tillgänglig

Godkänna webbplatser som ditt barn får besöka

Du kan använda funktionen Be om att få surfa, vilket innebär att när ditt barn vill besöka en ny webbplats i Safari eller andra webbläsare som stöds1 måste hen be om godkännande. Du kan godkänna eller avvisa förfrågan från din egen enhet eller barnets enhet. Om du godkänner en förfrågan kan barnet komma åt webbplatsen när som helst, såvida du inte blockerar den senare. Du kan också förhandsgodkänna webbplatser så att barnet alltid har tillgång till det hen behöver (till exempel en webbplats för ett skolprojekt).

När barnet är redo att surfa mer fritt kan du uppdatera inställningarna för Be om att få surfa. Be om att få surfa är aktiverat som standard för barn under 13 år och Begränsa vuxet innehåll är aktiverat som standard för barn under 18 år.2

Läs mer om Be om att få surfa

Filtrera webbinnehåll

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och tryck sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Appar och webbplatser. Om du blir tillfrågad anger du din lösenkod för skärmtid.

  3. Tryck på Begränsningar och sedan på Filtrering under Webbplatser.

  4. Välj en inställning för webbplatser för ditt barn: Begränsa vuxet innehåll eller Be om att få surfa. För att använda Be om att få surfa ställer du bara in på Endast godkända webbplatser.

    iPhone-skärm som visar inställningar för föräldrakontroller med Endast godkända webbplatser markerat.

Tillåta eller blockera appar och webbplatser

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och tryck sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Appar och webbplatser. Om du blir tillfrågad anger du din lösenkod för skärmtid.

  3. Välj en app eller webbplats. Tryck på Blockera app eller Blockera webbplats och tryck sedan igen för att bekräfta. Du kan avblockera en app eller webbplats när som helst.

    iPhone-skärm som visar inställningar för Appar och webbplatser med alternativ för att begränsa innehåll och hantera appanvändning.

Om du blockerar en app kommer den inte att raderas, den är bara nedtonad på hemskärmen. Du kan också blockera appar med specifika klassificeringar (eller oklassificerade appar i EU).

Välja vem barnet får kommunicera med

Du kan välja vem barnet kommunicerar med i Meddelanden, FaceTime och Telefon genom att bestämma vem som ingår i hens kontaktlista och kräva tillstånd innan barnet kontaktar någon ny. Till exempel, om barnet får ett meddelande från någon ny, kan hen inte se meddelandet förrän du eller en annan förälder eller vårdnadshavare i familjedelningsgruppen godkänner det.

Hantera kommunikation under Skärmtid

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och tryck sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Tillåtna kontakter.

  3. Tryck på Under Skärmtid.

  4. Välj Endast kontakter, Kontakter och grupper som innehåller minst en kontakt eller Alla.

    iPhone-skärm som visar inställningar för Kommunikationssäkerhet, där alternativet Kontakter och grupper med Tillåtna kontakter är valt.

Hantera barnets kontakter

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Tillåtna kontakter.

  3. Aktivera Hantera kontakter och välj de kontakter du godkänner.

  4. Om du vill att barnet ska kunna ändra sina kontakter aktiverar du Tillåt ändring av kontakter. Om du vill att barnet ska behöva skicka en förfrågan för att lägga till en ny kontakt ska Tillåt ändring av kontakt vara inaktiverat.

Aktivera Kommunikationssäkerhet

Kommunikationssäkerhet skyddar barnet från att visa eller dela bilder eller videor där nakenhet, blod eller våld har upptäckts. Detta inkluderar bilder och videor som skickas via sms eller FaceTime-videosamtal.

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Kommunikationssäkerhet och aktivera sedan Kommunikationssäkerhet.

    iPhone-skärm som visar inställningar för Kommunikationssäkerhet med ett reglage.

Läs mer om Kommunikationssäkerhet

Bestämma när barnet får använda sin enhet

Med scheman för Skärmtid kan du välja vilka appar barnet får använda vid olika tidpunkter på dagen, till exempel före, under och efter skolan. Du kan till och med ställa in olika rutiner för vardagar och helger, eller skapa egna rutiner utifrån det som fungerar bäst för din familj. Du kan också snabbt pausa enhetsanvändningen, tillåta obegränsad användning eller ändra schemat för dagen direkt i inställningarna för Skärmtid.

Med Tidsbegränsningar kan du sätta gränser för hur länge barnet får använda appar inom olika appkategorier, bland annat underhållning, spel och sociala medier. Du kan ställa in en daglig tidsgräns som omfattar alla kategorier och sedan finjustera den genom att justera tiden för enskilda kategorier.

Ställa in Tidsbegränsningar för appar

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och tryck sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Tidsbegränsningar, på knappen Lägg till och följ sedan anvisningarna på skärmen.

    Inställningar för Skärmtid på iPhone som visar Tidsbegränsningar och appbegränsningar.

Ställa in Skärmtidsschema

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och tryck sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Skärmtidsschema och aktivera Schema.

  3. Rulla ned och tryck på Lägg till schema.

  4. Välj vilka dagar schemat ska gälla.

    iPhone-skärm som visar inställning av ett nytt schema.

Läs mer om Skärmtidsscheman och Tidsbegränsningar

Ställa in Begränsa innehåll/integritet

Med Innehålls- och integritetsbegränsningar kan du hantera Apple-innehåll, appar och inställningar för barnets enhet. Du kan välja åldersgränser för kategorier av appar, musik, böcker, filmer, tv-program med mera – så att barnet ser innehåll för sin åldersgrupp. Du kan också ställa in begränsningar för Game Center, begränsa vad barnet har tillgång till via Siri och Siri-reglage, hantera integritetsinställningar och minska påfrestningen på ögonen med Skärmavstånd. Många av dessa inställningar tillämpas automatiskt baserat på barnets ålder,1 men du kan justera inställningarna när som helst.

Ställa in åldersbaserade innehållsbegränsningar

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och tryck sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Begränsa innehåll/integritet. Om du blir tillfrågad anger du din lösenkod för skärmtid.

  3. Välj en typ av innehåll under Innehållsbegränsningar och välj sedan en inställning, till exempel Tillåt inte, Oklassificerad, Tillåt alla eller en specifik åldersgräns.

    iPhone-skärm som visar innehållsbegränsningar med åldersgränser som PG (vuxet sällskap rekommenderas) valda.

Hantera Siri-begränsningar

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Begränsa innehåll/integritet. Om du blir tillfrågad anger du din lösenkod för skärmtid.

  3. Tryck på Siri och välj sedan en kategori, till exempel Skrivhjälp eller Bildskapande.

  4. Välj Tillåten eller Blockerad.

    iPhone som visar menyn Innehålls- och integritetsbegränsningar för föräldrakontroller i Skärmtid.

Ställa in begränsningar för Game Center

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Appar och webbplatser. Om du blir tillfrågad anger du din lösenkod för skärmtid.

  3. Tryck på Begränsningar och rulla sedan ned till Game Center-avsnittet.

    iPhone-skärm som visar inställningarna för Game Center, Privata meddelanden och Skärminspelning under Innehålls- och integritetsbegränsningar.

  4. Välj en inställning, till exempel Hitta vänner eller Privata meddelanden.

  5. Välj Tillåten eller Blockerad.

Hantera integritetsbegränsningar

Med integritetsinställningarna på enheten kan du styra över vilka appar som har tillgång till information som lagras på enheten. Till exempel kan du låta en app för ett socialt nätverk begära åtkomst till kameran så att du kan ta och överföra bilder. Du kan tillåta eller begränsa ändringar endast för din enhet för vissa inställningar.

  1. Öppna appen Inställningar, tryck på Familj och sedan på ditt barns namn.

  2. Tryck på Begränsa innehåll/integritet. Om du blir tillfrågad anger du din lösenkod för skärmtid.

  3. Rulla ned och välj Integritetsbegränsningar.

  4. Välj en kategori, till exempel Konton eller Kalender.

  5. Välj Tillåt eller Tillåt inte.

Aktivera Skärmavstånd

Vissa funktioner i Skärmtid är aktiverade som standard för barnkonton (ålder varierar beroende på delstat, land eller region) som ingår i en familjedelningsgrupp. Skärmavstånd kan till exempel hjälpa ditt barn få sunda tittarvanor som kan minska risken för närsynthet och ge människor i alla åldrar möjlighet att minska den digitala ögonansträngningen

Läs om hur du använder Skärmavstånd för att minska påfrestningen på ögonen

1Funktionen Be om att få surfa finns i Safari och andra webbläsare som stöds i iOS 27, iPadOS 27 och macOS 27 efter att du har uppgraderat Skärmtid. När funktionen är aktiverad visar watchOS och visionOS endast godkända webbplatser.

2Där det krävs enligt lag måste ett Apple-konto som skapats för ett barn under 18 år vara med i en familjedelningsgrupp. Vissa inställningar aktiveras automatiskt för konton till innehavare under 18 år. På vissa platser kan inställningar som Skärmtid, Be om köp, Be om att få surfa och innehållsbegränsningar för appar inte stängas av. Läs om hur inställningar och funktioner varierar beroende på delstat, land eller region.

Information om produkter som inte tillverkas av Apple eller som finns på oberoende webbplatser som inte står under Apples kontroll eller testats av Apple anges endast i informationssyfte och är inte att betrakta som rekommendationer av eller stöd för produkterna. Apple tar inget ansvar för valet eller nyttjandet av webbplatser eller produkter från tredje part och inte heller för produkternas prestanda. Apple garanterar inte att informationen på webbplatser från tredje part är korrekt eller tillförlitlig. Kontakta leverantören för mer information.

Publiceringsdatum: