Spremenite obdobje umirjanja, cilj spanja in drugo v aplikaciji Zdravje v iPhonu
Spremenite lahko možnosti spanja, kot je trajanje vašega obdobja umirjanja, koliko ur želite spati in še več.
Odprite aplikacijo Zdravje
v iPhonu.
Tapnite Brskaj na dnu desno in nato tapnite Spanje.
Pomaknite se navzdol do Vaš urnik in nato tapnite Celoten urnik in možnosti.
Pomaknite se navzdol do Dodatne podrobnosti in nato spremenite:
Obdobje umirjanja: Tapnite Umirjanje, nato izberite, koliko minut ali ur določite za umirjanje pred načrtovanim časom za spanje. Način Fokus Spanje se vklopi na začetku obdobja umirjanja.
Cilj spanja: Tapnite Cilj spanja, nato izberite čas. Novi nastavljeni urniki odražajo vaš novi cilj.
Obvestila načina Spanje: Vklopite ali izklopite Opomniki za spanje ali Rezultati spanja.
Opomba: Obvestila Rezultati spanja zahtevajo podatke iz ure Apple Watch ali drugih aplikacij in strojne opreme za sledenje spanju.