Alterar o que aparece no ecrã durante um treino ou meditação de Apple Fitness+
Alterar as métricas no ecrã
Durante o treino, pode seguir, no ecrã, o progresso de cada um dos anéis – tudo em tempo real, no seu dispositivo. Se usar o Apple Watch Ultra durante o treino, também pode acompanhar a frequência cardíaca e as calorias queimadas.
Alguns treinos também apresentam uma barra de desempenho, onde pode ver uma comparação das suas métricas com as de outras pessoas que tenham já feito o mesmo treino. Quanto mais calorias queimar, mais acima fica na barra de desempenho. A sua posição na barra de desempenho é guardada no sumário do treino, com as outras métricas.
Pode alterar as métricas do Apple Watch Ultra que vê no ecrã durante o treino. Estas definições são sincronizadas na aplicação Fitness em todos os seus dispositivos Apple em que tenha sessão iniciada com o mesmo ID Apple.
Nota: os assinantes de Fitness+ que usem AirPlay para ver os treinos, podem agora obter estatísticas pessoais em tempo real do Apple Watch Ultra em ecrãs compatíveis.
Durante um treino, toque em
.Proceda de uma das seguintes formas:
Desativar todas as métricas: desative a opção “Mostrar métricas”.
As métricas continuam a ser recolhidas, mas não aparecem no ecrã.
Alterar como são apresentadas as durações: existem três opções, “Não”, “Mostrar tempo decorrido” ou “Mostrar tempo que falta”.
Se desativar a opção “Duração”, continuará a ver o temporizador que marca os intervalos durante o treino.
Desativar a barra de desempenho: desative a respetiva opção.
Se desativar a barra de desempenho, os seus treinos não serão adicionados à barra de desempenho comum e não poderá ver a sua posição em relação a outras pessoas.
Ativar o foco do áudio
Durante um treino de Apple Fitness+, pode optar por ter o foco na voz do instrutor ou na música.
Nota: o foco do áudio está disponível no iOS 17.2 ou posterior; não está disponível em treinos “Hora de andar” e “Hora de correr”, nem em meditações de áudio e vídeo.
Durante um treino, toque em 
, toque em “Foco do áudio” e, depois, escolha “Instrutor” ou “Música”.
Ativar as sugestões de áudio
Pode ativar as sugestões de áudio durante o treino, que oferecem indicações faladas que descrevem o que o instrutor está a fazer.
Durante um treino, toque em
.Toque em “Sugestões de áudio” e, depois, toque em “Sim”.
Para ajustar a velocidade, toque novamente em “Sugestões de áudio” e, depois, toque na velocidade pretendida.
Ativar as legendas
Todos os treinos e meditações de Apple Fitness+ têm legendas, assim como legendagem opcional/para surdos. Depois de selecionar um treino, pode ver se inclui legendagem opcional/para surdos, por baixo da duração, género de música e data de adição.
Durante um treino, toque em 
e, depois, escolha um idioma.