Configurar um modo de concentração no iPhone

Modo de concentração é uma funcionalidade que ajuda a focar a atenção numa tarefa através da minimização das distrações. Quando pretende concentrar-se numa atividade específica, pode personalizar uma das opções do modo de concentração fornecidas (por exemplo, Trabalho, Pessoal ou Dormir) ou criar um modo de concentração personalizado. Pode usar o modo de concentração para silenciar temporariamente todas as notificações ou permitir apenas notificações específicas (por exemplo, as que se aplicam à tarefa) e informa as outras pessoas e aplicações de que não está disponível.

Se tiver qualquer modelo de iPhone 16, iPhone 15 Pro ou iPhone 15 Pro Max, também pode usar modo de concentração “Reduzir interrupções”, que usa Apple Intelligence para mostrar apenas as notificações mais importantes. Consulte Usar o modo de concentração “Reduzir interrupções”.

Dica: para silenciar rapidamente todas as notificações, abra a central de controlo, toque em “Modo de concentração” e, depois, ative “Não incomodar”.

Configurar um modo de concentração

Vá a Definições > Concentração e, em seguida, toque num modo de concentração, por exemplo, Não incomodar, Pessoal ou Trabalhar.
Para o seu modo de concentração, pode configurar as opções descritas nos passos seguintes para o modo de concentração que selecionar, mas não tem de configurá-las todas.
Especifique que pessoas e aplicações das quais permite notificação durante o modo de concentração:
- Pessoas: toque em “Pessoas” e, depois, toque em “Permitir notificações de”. Toque em , selectione os contactos, toque em “OK” e, depois, toque em na parte superior do ecrã. Também pode silenciar pessoas específicas tocando em “Silenciar notificações de”.
- Aplicações: toque em “Aplicações” e, depois, toque em “Permitir notificações de”. Toque em , selecione as aplicações, toque em “OK” e, depois, toque em na parte superior do ecrã. Também pode silenciar aplicações específicas tocando em “Silenciar notificações de”.
Toque em “Opções” e, em seguida, selecione qualquer uma das seguintes opções:
- Mostrar notificações silenciadas na central de notificações em vez de no ecrã bloqueado: desative “Mostrar no ecrã bloqueado”.
- Ocultar emblemas de notificações nas aplicações silenciadas para evitar distrações: ative “Ocultar emblemas de notificações”.
- Silenciar chamadas e notificações: toque em “Silenciar notificações” e, depois, selecione “Sempre” ou “Quando bloqueado”.
- Escurecer o ecrã bloqueado durante este modo de concentração: ative “Escurecer ecrã bloqueado”.
- Permitir interrupções de notificações importantes de forma inteligente: se tiver qualquer modelo de iPhone 16, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, ative “Gestão inteligente e silenciamento”. Quaisquer notificações que tenham sido especificamente permitidas ou silenciadas serão sempre permitidas ou silenciadas.
Quando terminar a seleção de opções, toque em na parte superior do ecrã.
Especificar as opções do ecrã bloqueado e do ecrã principal:
- Escolher o ecrã bloqueado para este modo de concentração: toque na pré-visualização do ecrã bloqueado em “Personalizar ecrãs”, selecione um ecrã bloqueado e toque em “OK” na parte superior do ecrã.
- Escolher o ecrã principal para este modo de concentração: toque na pré-visualização do ecrã principal em “Personalizar ecrãs”, selecione um ecrã principal e toque em “OK” na parte superior do ecrã.
  Nota: Para efetuar alterações ao ecrã principal para o personalizar ainda mais para o modo de concentração, consulte Mover aplicações e widgets no ecrã principal.

Após configurar o modo de concentração, pode voltar a Definições > Modo de concentração em qualquer altura e alterar qualquer das opções que selecionar acima.

Ativar ou desativar um modo de concentração

Pode ativar ou desativar um modo de concentração manualmente na central de controlo ou programar o modo de concentração para ser atibado automaticamente.

Adicionar filtros do modo de concentração

Ao configurar um modo de concentração, pode adicionar filtros de aplicações que determinam que aplicações de informação serão apresentadas durante o modo de concentração. Por exemplo, pode escolher que conta de e-mail ou que calendário usar durante o modo de concentração.

Vá a Definições > Concentração e, depois, toque no modo de concentração a que pretende adicionar filtros.
Desloque-se para baixo até “Filtros” e, depois, toque em “Adicionar filtro”.
Toque numa aplicação e, depois, selecione a informação dessa aplicação que pretende usar durante o modo de concentração:
- Calendário: selecione que calendários pretende mostrar durante o modo de concentração.
- Mail: selecione que contas de e-mail pretende usar durante o modo de concentração.
- Mensagens: selecione que conversas de mensagens pretende ver durante o modo de concentração, por exemplo, apenas as conversas com pessoas cujas notificações são permitidas durante esse modo de concentração.
- Safari: selecione que grupo de separadores pretende usar durante o modo de concentração.
Toque em “Adicionar” para adicionar o filtro ao modo de concentração.

Criar um modo de concentração personalizado

Se pretende concentrar-se numa atividade diferente das opções de modo de concentração fornecidas, pode criar um modo de concentração personalizado.

Um ecrã do modo de concentração para as opções de modos de concentração adicionais, incluindo Personalizado, Conduzir, Exercício físico, Jogar, Atenção plena e Ler.

Vá a Definições > Modo de concentração.
Toque em no canto superior direito e, depois, toque em “Personalizado”.
Introduza um nome para o modo de concentração e toque em Return.
Escolha uma cor e um ícone que representem o modo de concentração e toque em “Seguinte”.
Toque em “Personalizar modo de concentração” e, depois, configure as opções para o modo de concentração personalizado, seguindo as instruções em Configurar um modo de concentração.

Manter as definições de modo de concentração atualizadas em todos os seus dispositivos Apple

Pode usar as mesmas definições de modo de concentração em todos os seus dispositivos Apple onde tem sessão iniciada na mesma conta Apple.

Vá a Definições > Concentração e, em seguida, ative a opção “Partilhar entre dispositivos”.

Nota: os filtros do modo de concentração não são sincronizados entre dispositivos e estão apenas no dispositivo onde foram configurados.

Vá a Definições > Modo de concentração.
Ative a opção “Partilhar entre dispositivos”.

Ver tambémAtivar ou programar um modo de concentração no iPhone Associar um modo de concentração ao ecrã bloqueado Mover aplicações e widgets no ecrã principal do iPhone

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Manual de Utilização do iPhone

Configurar um modo de concentração no iPhone